Kategorie
Twoje Zdrowie: Leczenie Ziołami

POZNAJ TAJEMNICE KOFEINY

Witaj,kawa

Kofeina jest środkiem farmaceutycznym. Należy do alkaloidów.! Do nich zaliczają się  też morfina, kokaina, chinina, strychnina, nikotyna i atropina.Wszystkie  one są nadużywane przez człowieka!

Kategorie
Twoje Zdrowie: Leczenie Ziołami

Królowa antyoksydantów

Witaj,

Owoce tej rośliny z uwagi na wysoką zawartość polifenoli (zwłaszcza pochodnych antocyjanidyn) odznaczają się wysokim potencjałem przeciwutleniającym.

Nie bez powodu aronia nazywana jest królową antyoksydantów.

Z badań bułgarskich naukowców wynika, że ekstrakty z aronii stymulują wydzielanie insuliny i obniżają poziom cukru we krwi u diabetyków, jak również obniżają ciśnienie tętnicze oraz poziom cholesterolu i trójglicerydów we krwi u pacjentów pozawałowych.

Zmiany w gałce oczne związane z wiekiem i stresem oksydacyjnym, takie jak: zaćma, jaskra, AMD, retinopatia cukrzycowa, zaburzenia krążenia mózgowego, są także wskazaniem do przyjmowania ekstraktów i preparatów z tego surowca.

Pozdrawiam, Marysia

Kategorie
Kuchnia i Medycyna

Dla pań po menopauzie

Witaj,

O śliwkach suszonych  pisałam wiele razy  na tym blogu, ale o  tych właściwościach niestety nie wiedziałam.

Kategorie
Odkrycia naukowe

Mnie się spodobała ta recepta, a tobie?

Grupa kanadyjskich lekarzy przepisuje pacjentom wizyty w muzeum.

Kategorie
Miody Odkrycia naukowe

Wykorzystaj propolis w czasie zarazy

Produkty pszczele w skoncentrowanej formie, jako suplementy diety mogą być pomocne, ale takiemu postępowaniu powinna towarzyszyć zmiana diety, nawyków żywieniowych i odpowiednia jakość zdrowotna tego, co spożywamy – podkreśliła prof. Borawska.

Kategorie
"Psychiczne" operacje na sobie

Dlaczego osobowość Twojego lekarza ma dla Ciebie kolosalne znaczenie?

Witaj,Adam Gruca

Cytat pochodzi z książki Deepaka Chopry ” Ajurweda  Tajemnice Medycyny Holistycznej”

Kategorie
Twoje Zdrowie: Leczenie Ziołami

Czy istnieje skuteczny sposób na odtruwanie organizmu u palaczy?

Witaj,

Wiadomo , że najlepszym sposobem  jest zaprzestanie palenia, jednak to jest trudne, uzależnienie niektórych jest niezwykle silne.

Kategorie
"Psychiczne" operacje na sobie

Współczesne „klucze” do uzdrowiania

Witaj,

Niedostateczne zrozumienie trzech podstawowych czynników odpowiedzialnych za sposób radzenia sobie w sytuacjach trudnych i stresujących- myśli, wsparcia społecznego i aspektów biologicznych- jest przyczyną  tworzenia zabawnych teorii na temat właściwych technik uzdrawiania.

Kategorie
"Psychiczne" operacje na sobie

Doktorzy „zmęczeni ” finansowym sukcesem.

Witaj,

Ta prawdziwa opowieść jest  o toksycznym sukcesie. O tym, jak tragiczne mogą być skutki zmęczenia sukcesem i związanym z nim niedoborem snu .Emerytowana pani chirurg, na której  twarzy malował się wyraz zmęczenia sukcesem opowiedziała mi jak wysoką cenę zapłaciła za swój sukces i związane z nim wyczerpanie energii życiowej. Mimo, że od tragedii minęły już lata, nadal co pewien czas przez jej słowa przebijało łkanie.

Kategorie
"Psychiczne" operacje na sobie

Czerwona nitka

Witaj,

Co tak istotnego zawiera w sobie czerwona nić?

Kategorie
"Psychiczne" operacje na sobie Twoje Zdrowie: Leczenie Ziołami

Jeśli niepokoją Cię Twoje emocje

Witaj,

Jeśli niepokoją  Cię głównie Twoje emocje, jeśli odczuwasz lęk , smutek, złość lub głód emocjonalny przeczytaj czego powinieneś szukać.

Kategorie
Czy wiesz, że

Czy wiesz, że….

Witaj,

Długoterminowe badania prowadzone przez Fred Hutchinson Cancer Research Center wykazały, że kobiety pozostające na niskotłuszczowej diecie połączonej ze zwiększonym spożyciem warzyw, owoców i zbóż, odnoszą liczne korzyści, przede wszystkim zaś spada u nich ryzyko zgonu z powodu nowotworu piersi, wolniej rozwija się cukrzyca oraz narażone są na mniejsze ryzyko choroby niedokrwiennej serca.

Kategorie
Twoje Zdrowie: Leczenie Ziołami

Starodawny sposób na zapalenie trzustki

Witaj,trzustka

Jeśli cierpisz na zapalenie trzustki zastosuj następującą radę

Rano na czczo wypij niepełną szklankę  gorącego mleka z łyżeczką miodu.

Obowiązkowym warunkiem jest nie pić  i nie jeść po przyjęciu „lekarstwa” przez cztery godziny.

Po upływie 3-4 dni bóle znikną , poczujemy wewnętrzny komfort i lekkość.

Na twarzy pojawią się rumieńce.

Twarz zacznie przybierać miły kolor.

Powinniśmy stosować miód  z mlekiem w ciągu miesiąca z niewielką przerwą.

Dawne lekarki domowe  twierdziły , że trzustka „lubi ” ciepło i naturalny słodki smak.

Energetyka ciepła i smaku słodkiego rezonuje z energetyką trzustki, co ją wzmacnia.

Substancje znajdujące się w miodzie i mleku likwidują stan zapalny, a także rozwój mikroorganizmów chorobotwórczych.

Sposób ten pozwoli też oczyścić wątrobę z toksyn.

Kategorie
Twoje Zdrowie: Leczenie Ziołami

Przewlekłe zapalenie trzustki- mieszanka ziołowa

trzustkaWitaj,

Przewlekłe zapalenie trzustki charakteryzują bóle promieniujące w lewą stronę brzucha, biegunka, stolce z resztkami nie strawionych pokarmów, a przede wszystkim nie strawionego tłuszczu i jarzyn.Objawami zapalenia jest nietolerancja niektórych pokarmów- tłuszczu, alkoholu, suszonych owoców i jarzyn oraz mleka.

Choroba ma przebieg długotrwały i prowadzi do  tworzenia się w trzustce złogów białkowo-wapniowych.

Przyczyny : kamica żółciowa, przewlekły alkoholizm, rzadziej- choroba wrzodowa, zapalenie wątroby, niektóre  choroby zakazne i alergiczne.Przewlekłe zmiany mogą być także rezultatem powtarzających się  ostrych zapaleń trzustki.

Podaję  receptę na mieszankę ziołową wspomagającą  leczenie trzustki:

-Boże drzewko- 50 g

-Liść mięty pieprzowej- 50 g

-Korzeń arcydzięgla- 50 g

-Kwiaty rumianku- 50 g

-Szyszki chmielu-20 g

-Kwiaty nagietka-20 g

-Kwiat lawendy- 20 g

Wszystkie zioła wymieszać.

1 łyżeczkę  ziół zalać szklanką wrzątku, parzyć pod przykryciem  30 minut, przecedzić, pić gorące przed jedzeniem.

Koniecznie trzeba  zachować dietę, aby oszczędzić narząd , poprzez unikanie nadmiernego pobudzania trzustki do wydzielania enzymów trawiennych.

Dieta powinna być łatwostrawna, z ograniczeniem zawartości tłuszczów i błonnika, zbliżona do diety zalecanej w kamicy pęcherzyka żółciowego.

Obowiązuje bezwzględny zakaz picia jakiegokolwiek alkoholu , który drażni komórki trzustki oraz  przewód pokarmowy. Nie używać ostrych przypraw, prawdziwej kawy i herbaty.

Można używać:

Napoje: herbaty ziołowe i napary z ziół, kawa zbożowa z mlekiem, woda z sokiem owocowym.

Pieczywo: chleb pszenny, lecytynowy, bułki, pieczywo półcukiernicze- wszystko czerstwe. Ponadto grzanki, tosty, sucharki.

Dodatki do pieczywa: masło w bardzo ograniczonych ilościach, chudy twaróg, chuda szynka gotowana, gotowana cielęcina, miód, dżemy

Zupy mleczne, owocowe, krupniki, jarzynowe przecierane.

Potrawy zbożowe: drobna kasza, drobne makarony, kluski na białkach.

Mięso i ryby gotowane. Z mięs- cielęcina, wołowina,kury, kurczęta w formie pulpetów.

Można piec bez tłuszczu w folii aluminiowej.

Ryby chude- dorsz, sandacz , szczupak, młody karp, leszcz, flądra- przyrządzane podobnie jak mięso.

]Tłuszcze: oliwa

Desery: kisiele, musy, kompoty, galaretki owocowe

Owoce: jabłka, śliwki, truskawki, poziomki, maliny, brzoskwinie, morele, winogrona, / zakazane- wiśnie, gruszki, orzechy, czereśnie/

Warzywa: marchew, buraki, szpinak, sałata, pomidory

Zakazane warzywa- strączkowe, kapusta, rzodkiewka, kalarepa, ogórki, cebula.

Wskazania praktyczne:

*wyrzeczenie sie wszystkich używek / alkohol, kawa prawdziwa, herbata /

* unikanie potraw tłustych, czekolady, chałwy, tłustych ciast

* spożywać potrawy świeżo przyrządzone, nigdy- odgrzewane z poprzedniego dnia.

 

Kategorie
Twoje Zdrowie: Leczenie Ziołami

9 ziół na żylaki kończyn dolnych

Witaj,żylaki

Czynnikami sprzyjającymi powstawaniu żylaków jest siedzący i stojący tryb życia, praca wymagająca długotrwałego stania, ale także  wrodzona wiotkość ścian naczyń żylnych  uszkodzenie ich zastawek.

 

Podaję receptę na mieszankę  ziołową szczególnie skuteczną we wczesnych stadiach choroby:

* Ziele szanty– 50 g

* Ziele krwawnika-50 g

* Ziele rdestu ptasiego- 50 g

* Ziele jemioły- 50 g

* Kora kasztanowca-50 g

* Kora wierzby- 50 g

* Liść podbiału- 50 g

* Kwiatostan głogu- 50 g

* Owoc róży- 50 g

Kopiastą łyżkę mieszanki zalać szklanką wrzątku, przykryć, odstawić na 3 godziny. Podgrzać, przecedzić, wypić ciepłe przed posiłkiem 2 razy dziennie.

Można również  robić wieczorem okłady  z mieszanki następujących ziół: każdych ziół po 50 gram: kory kasztanowca, kłączy tataraku, liści podbiału, koszyczków arniki oraz ziela drapacza

Łyżkę stołową mieszanki zalać 1 litrem wody, gotować przez 10 minut, na małym ogniu.Odstawić na pół godziny. Przecedzić , nasączać odwarem czysta pieluchę i przykładać do nóg.

Zmieniać kompresy aż do zużycia całego odwaru.

Ważna rolę odgrywają  następujące zalecenia

* nosić dopasowane, ale nie uciskające podudzi pończochy.

* zakładać je jeszcze w łóżku, przed opuszczeniem nóg na dół, by krew nie spłynęła do kończyn

* odpoczywać możliwie często w ciągu dnia z nogami uniesionymi na sposób amerykański / na stole /

* chronić nogi przed urazami i zadrapaniami,

* najskuteczniejszym lekiem na krwawiące żylaki jest maść propolisowa- smarować obrzeża rany i lekko zabandażować

* dbać o prawidłowe wypróżnienie / przynajmniej raz dziennie/ walczyć z zaparciami

* w codziennej diecie uwzględniać dużo jabłek, surówek, pestek słonecznika, kaszę gryczaną

* stosować 5-centymetrowe podkładki pod tapczan od strony nóg.

Pozdrawiam, Marysia