Dekalog aromaterapii

Witaj,

Zanim omówię właściwości poszczególnych olejków koniecznie musisz poznać 10 najważniejszych przykazań, które  obowiązują w aromaterapii.Po pierwsze : używaj tylko tych olejków, których zapach najbardziej Ci odpowiada.

Po drugie: nie mieszaj ze sobą więcej niż pięć olejków eterycznych.I tak każdy z nich zawiera wielkie bogactwo cennych składników.

Po trzecie: nie stosuj większych dawek olejków niż jest to wskazane, 5-10 kropli w kominku aromaterapeutycznym.

Do kapieli : 10 kropli, do masażu- 15 kropli w 50 ml oleju roślinnego/ do masażu rozpuszczaj w tzw.nośniku  którym powinien być olej roślinny.

Po czwarte: nie stosuj olejków doustnie.

Po piąte: nie stosuj nie rozcieńczonych olejków bezpośrednio na skórę,

Po szóste: przed pierwszym zabiegiem aromaterapeutycznym wykonaj test uczuleniowy.

Krople olejku lub mieszanki rozpuść w łyżce oleju roślinnego i wetrzyj za uchem lub na mostku.

Jeśli w ciągu 12 godzin nie pojawi się czerwony odczyn, podrażnienie lub swędzenie olejek możesz stosować.

Zanurz się w cieplej kąpieli przynajmniej na 15 minut i poddaj się relaksowi.

Po ósme: pamiętaj o ogólnych środkach ostrożności w przypadku ciąży,  uczulenia, wieku dziecięcego, wystawienia skóry na promienie UV, wówczas stosuj się do zaleceń aromaterapeuty.

Po dziewiąte: stosuj tylko olejki eteryczne wysokiej jakości.

Po dziesiąte : stosuj  tylko olejki  eteryczne z przekonaniem o ich leczniczych właściwościach czerpiąc przyjemność z piękna ich zapachów.

Skomentuj

Proszę zalogować się jedną z tych metod aby dodawać swoje komentarze:

Logo WordPress.com

Komentujesz korzystając z konta WordPress.com. Wyloguj /  Zmień )

Zdjęcie na Google+

Komentujesz korzystając z konta Google+. Wyloguj /  Zmień )

Zdjęcie z Twittera

Komentujesz korzystając z konta Twitter. Wyloguj /  Zmień )

Zdjęcie na Facebooku

Komentujesz korzystając z konta Facebook. Wyloguj /  Zmień )

Connecting to %s

This site uses Akismet to reduce spam. Learn how your comment data is processed.