Wracam do tematu wczorajszego obżarstwa i łakomstwa. Czytaj dalej „Kiedy jesteśmy nałogowcami jedzenia- część II”
Miesiąc: Sierpień 2013
Czym jest obżarstwo i łakomstwo -część I
Witaj,
Ileż to razy obiecujemy sobie, że się poprawimy , że zaczniemy dbać o siebie i właściwie się odżywiać, a potem dobre chęci zostają zaprzepaszczone w jednej chwili wskutek łakomstwa. Czytaj dalej „Czym jest obżarstwo i łakomstwo -część I”
Czy wiesz co „podcina Ci skrzydła”
Witaj,
Aby skutecznie stawić czoła stresowi, trzeba oczywiście zacząć od identyfikacji jego zródeł. Jeden z prostych sposobow slużacych temu celowi polega na sporządzeniu listy naszych aspiracji i porównaniu ich ze stanem faktycznym. Czytaj dalej „Czy wiesz co „podcina Ci skrzydła””
Kiedy przestać ćwiczyć przy nadciśnieniu
Witaj,
Nigdy nie ignoruj objawów nadmiaru ćwiczeń.Przestań ćwiczyć natychmiast, gdy masz którykolwiek z następujących objawów Czytaj dalej „Kiedy przestać ćwiczyć przy nadciśnieniu”
Żeby żyć trzeba dużo wiedzieć!
Witaj,
Filozofia Hipokratesa zakłada, że do szczególnie ważnych obowiązków stanu lekarskiego należy profilaktyka czyli zapobieganie chorobom. Czytaj dalej „Żeby żyć trzeba dużo wiedzieć!”
Kamienie szlachetne w znaku Skorpiona
Witaj,
Kamienie szlachetne dla ludzi urodzonych w znaku Skorpiona. Czytaj dalej „Kamienie szlachetne w znaku Skorpiona”
To nie tylko przyprawa korzenna
Witaj,
Jak wiadomo olejek gozdzikowy otrzymuje się z pąków kwiatowych drzewa gozdzikowego , wiecznie zielonego , dochodzącego do 21 m wysokości. Drzewo pochodzące z Filipin jest obecnie uprawiane w bardzo wielu krajach strefy podzwrotnikowej stanowiąc w niektórych /np :Zanzibar/ podstawę eksportu. Czytaj dalej „To nie tylko przyprawa korzenna”
Czy zamrażanie owoców i warzyw jest zdrowe?
Witaj,`
Podczas zamrażania produktów woda w nich zawarta zmienia się w lód.Wybielanie, suszenie, przechowywanie , a następnie rozmrażanie jarzyn i owoców sprawia , ze tracą one 20- 25 % substancji odzywczych Czytaj dalej „Czy zamrażanie owoców i warzyw jest zdrowe?”
Eliksir na odmłodzenie serca i wzmocnienie krążenia krwi.
Witaj,
Nie możemy zachować sił i dobrego samopoczucia, jeśli pogarsza się ukrwienie tkanek. Również procesy starzenia się całego organizmu a najszybciej jego najbardziej niedokrwionych części, przebiegają wówczas znacznie szybciej . Czytaj dalej „Eliksir na odmłodzenie serca i wzmocnienie krążenia krwi.”
Niebezpieczeństwa związane ze stosowaniem inhalacji
Witaj,
Warto pamiętać, że każdy zastosowany rodzaj inhalacji powoduje przekrwienie i rozpulchnienie błony śluzowej dróg oddechowych, a to prowadzi do zwiększonego wydzielania wszystkich znajdujących się w niej gruczołów Czytaj dalej „Niebezpieczeństwa związane ze stosowaniem inhalacji”
Psychiczna operacja? Czemu nie ?
Witaj,
Maltz proponuje kilka praktycznych sposobów budowania pozytywnego obrazu siebie.. Głównym narzędziem jest wyobrażanie siebie w stanie relaksacji swoich przyszłych działań jako optymalnych , skutecznych, celowych i prowadzących do sukcesu / są w wyobrazni takie, jakie powinny być. Czytaj dalej „Psychiczna operacja? Czemu nie ?”
Czy znasz tę maseczkę?
Witaj,
Podaje Wam przepis na ujędrniającą maseczkę z drobno zmielonych lub zmiksowanych płatków owsianych oraz ze świeżej , słodkiej śmietanki. Czytaj dalej „Czy znasz tę maseczkę?”
Brać melatoninę czy jej nie brać?
Witaj,
Badacze zauważyli , ze ubytki pamięci związane z wiekiem dotykają często naszych najczęsciej używanych i najbardziej nam właściwych schematów myślowych. Czytaj dalej „Brać melatoninę czy jej nie brać?”
Wsłuchuj się w sygnały wysyłane przez organizm część II
Witaj,
Kończąc część I postu należy powiedzieć, ze jest jeszcze jedna ważna rzecz , o której nie wolno zapominać , odczucia , ze coś jest ” dobre ” nie należy mylić ze „smacznym”. Czytaj dalej „Wsłuchuj się w sygnały wysyłane przez organizm część II”
Witamina dla „osłabionego” serca .
Witaj,
Popularnym surowcem roślinnym, stosowanym najczęściej w chorobach serca i układu krążenia , są kwiaty i owoce głogu, dostarczane przez głóg dwuszyjkowy i głóg jednoszyjkowy. Czytaj dalej „Witamina dla „osłabionego” serca .”
