Coraz więcej młodych kobiet cierpi na rzeszotnienie kości i złamania.Część specjalistów określa osteopenię mianem ” cichej epidemii „- bo nie poprzedzają jej żadne sygnały ostrzegawcze.
Zachowania modne wśród młodych kobiet, m.in. spotkania przy alkoholu, palenie papierosów, nieumiarkowane picie kawy i coli, stosowanie diet odchudzających i unikanie ćwiczeń wzmacniających kości – maja zgubny wpł na kondycje ich układu kostnego.Nawet niektóre środki antykoncepcyjne mogą spowodować zmniejszenie masy kostnej. Hamują one wytwarzanie estrogenu i progesteronu, a tym samym przeciwdziałają owulacji. Obydwa hormony maja istotny wpływ na zdrowie kości- estrogen spowalnia proces utraty masy kostnej, progesteron pobudza wzrost kości.
Każda kobieta musi się liczyć z ryzykiem rozwoju osteopenii- bez względu na wiek i stan zdrowia.
To pierwszy sygnał zagrożenia pełnoobjawową osteoporozą, czyli poważnym zmniejszeniem masy kostnej.
Co więcej złamania patologiczne są możliwe, zanim dojdzie do rozwoju osteoporozy.
Pamiętaj:pierwsze złamanie zwiększa prawdopodobieństwo kolejnych.
Na szczęście osteopenii można zapobiec albo powstrzymać jej rozwój, i to przed wystąpieniem upośledzających sprawność złamań.
Pozdrawiam, Marysia