Jaka witamina jest dobra dla kobiet przyjmujących leki antykoncepcyjne i cierpiących na syndrom miesiączkowania

pięknaWitaj,

 Lekarze często przepisują  suplementy witaminy B 6, aby zmniejszyć  nasilenie objawów zespołu przedmiesiączkowego, a szczególnie zmian nastroju i wzdęć brzusznych lub przeciwdziałać  skutkom ubocznym stosowania tabletek antykoncepcyjnych.

Nie należy jednak przekraczać zaleconej ilości preparatu , ponieważ zastosowanie zbyt wysokich dawek / w ilości 1 g  lub powyżej może spowodować zaburzenia neurologiczne objawiające się  słabością lub drętwieniem kończyn.

Witamina B6 występuje w różnych produktach spożywczych, szczególnie tych, które zawierają białka: w podrobach, drobiu, rybach i jajach. Innym dobrym zródłem są ziemniaki, brązowy ryż, orzechy, soja oraz pełnoziarniste produkty zbożowe.

 

Skomentuj

Proszę zalogować się jedną z tych metod aby dodawać swoje komentarze:

Logo WordPress.com

Komentujesz korzystając z konta WordPress.com. Wyloguj /  Zmień )

Zdjęcie na Google

Komentujesz korzystając z konta Google. Wyloguj /  Zmień )

Zdjęcie z Twittera

Komentujesz korzystając z konta Twitter. Wyloguj /  Zmień )

Zdjęcie na Facebooku

Komentujesz korzystając z konta Facebook. Wyloguj /  Zmień )

Połączenie z %s

Ta witryna wykorzystuje usługę Akismet aby zredukować ilość spamu. Dowiedz się w jaki sposób dane w twoich komentarzach są przetwarzane.