Co zrobić , aby zapobiec porannym nudnościom podczas ciąży?

nudnościWitaj,

Ziół o silnym działaniu nie należy podawać w ciąży, szczególnie stymulujących macicę, jak gorzknik kanadyjski.

Aby zapobiec porannym nudnościom nie wolno jeść na noc zbyt ciężkostrawnych pokarmów, natomiast sporo świeżych owoców i warzyw.

Można zażywać łagodne zioła, jak kwitnące pędy wiązówki, kwiaty rumianku, kwiat lipy, liście mięty pieprzowej.

Napar z kory cynamonu i świeżo utartego imbiru zapobiega nudnościom. Herbatka z malin tonizuje oraz wzmacnia tkanki i mięśnie macicy.

We wczesnych skurczach należy stosować do przemywania wodę różaną, lawendową- mają one działanie antyseptyczne i działają uspokajająco

Skomentuj

Wprowadź swoje dane lub kliknij jedną z tych ikon, aby się zalogować:

Logo WordPress.com

Komentujesz korzystając z konta WordPress.com. Wyloguj /  Zmień )

Zdjęcie na Google

Komentujesz korzystając z konta Google. Wyloguj /  Zmień )

Zdjęcie z Twittera

Komentujesz korzystając z konta Twitter. Wyloguj /  Zmień )

Zdjęcie na Facebooku

Komentujesz korzystając z konta Facebook. Wyloguj /  Zmień )

Połączenie z %s

Ta witryna wykorzystuje usługę Akismet aby zredukować ilość spamu. Dowiedz się w jaki sposób dane w twoich komentarzach są przetwarzane.