Kategorie
Twoje Zdrowie: Leczenie Ziołami

Korzyści z jedzenia buraków czerwonych.

buraki

W medycynie ludowej od dawna popularne są opinie, że buraki pobudzają funkcjonowanie układu immunologicznego i bogate są w składniki zwalczające nowotwory.

Pomijając  problematyczną  zawartość czynników antyrakotwórczych, buraki zarówno surowe, jak i gotowane- są dobrym zródłem kwasu foliowego. Jego niedobór powoduje niedokrwistość. Są  także bardzo dobrym zródłem potasu, wapnia  i witaminy C.

Sok ze świeżych buraków jest doskonałym zródłem witamin i składników mineralnych. Ten wzmacniający napój poleca się rekonwalescentom. Jeżeli komuś nie odpowiada jego smak, może dodać soku z marchwi.

Autor: Maria Bereziak

Witaj,
Ukończyłam kursy I i II stopnia z Towaroznawstwa Ziołowego i Ziołolecznictwa. Prowadziłam 25 lat zielarnię w Warszawie. Obecnie jestem na emeryturze, wspomagam leczenie konwencjonalne- ziołoterapią . Mój mail: tilikum52@onet.eu

2 odpowiedzi na “Korzyści z jedzenia buraków czerwonych.”

Czy znana Ci jest przestroga, że nie należy pić soku z buraka bezpośrednio po wyciśnięciu, ale powinien odstać około 4 godzin w lodówce? Próbowałam kiedyś poznać powód takiego postępowania, ale go nie znalazłam. Wydaje mi się, że jest to jakiś mit. Dr Gerson nie pisze nic o tym w swojej książce o leczeniu raka świeżymi sokami. Ja prawie codziennie piję od lat taki świeżo wyciśnięty sok i nie zauważyłam żadnych skutków ubocznych.

Polubienie

Skomentuj

Wprowadź swoje dane lub kliknij jedną z tych ikon, aby się zalogować:

Logo WordPress.com

Komentujesz korzystając z konta WordPress.com. Wyloguj /  Zmień )

Zdjęcie na Google

Komentujesz korzystając z konta Google. Wyloguj /  Zmień )

Zdjęcie z Twittera

Komentujesz korzystając z konta Twitter. Wyloguj /  Zmień )

Zdjęcie na Facebooku

Komentujesz korzystając z konta Facebook. Wyloguj /  Zmień )

Połączenie z %s

Ta witryna wykorzystuje usługę Akismet aby zredukować ilość spamu. Dowiedz się w jaki sposób dane w twoich komentarzach są przetwarzane.