Co powinniśmy wiedzieć wybierając się ze swoim dzieckiem do restauracji szybkiej obsługi?

hamburger

 

 

 

Witaj,

O czym powinniśmy  pamiętać, gdy wybieramy się z rodziną  do restauracji szybkiej obsługi na hamburgery, koktajle mleczne lub frytki, albo na pizzę pełną tłustego sera: takie nasycone tłuszcze mogą zahamować rozwój mózgu. Czytaj dalej „Co powinniśmy wiedzieć wybierając się ze swoim dzieckiem do restauracji szybkiej obsługi?”

Najlepszym lekiem żywność

Lek na nadciśnienie

leczenie ziołami lecznicze ziół zdrowieSpośród wielu czynników wpływających na nasze zdrowie dieta wydaje się jednym z nielicznych pozostających pod naszą kontrolą.

To my decydujemy ostatecznie co dostanie sie do naszych ust i żołądka.Nie możemy kontrolować innych czynników – jakości wdychanego powietrza, poziomu odbieranego hałasu, napięcia psychicznego, osób wokół nas – ale niewątpliwie kontrolujemy to,  co jemy. Czytaj dalej „Najlepszym lekiem żywność”

Cz wiesz jakie znaczenie ma dla dla zdrowia makrela?

makrelaWitaj,

Makrela jest bardzo smaczna, wędzona staje się prawdziwym rarytasem.Może takze   wiele zaoferować pod względem wartości odżywczych i nie warto się przejmować , że  nie jest to produkt „light”, ponieważ wlaśnie zawarte w niej tłuszcze- cenne kwasy omega-3 – są  niezwykle skutecznym lekiem dla naczyń krwionośnych

Czytaj dalej „Cz wiesz jakie znaczenie ma dla dla zdrowia makrela?”

Gdy prześladuje cię uczucie niespełnienia…….

Niezależnie od tego ,co cię boli, czego brak ci w życiu, czemu prześladuje cię uczucie leczenie ziołami lecznicze ziółniespełnienia i czego chcesz dokonać – działanie będzie właściwym lekarstwem, nawet jeśli „działanie ” oznaczałoby w praktyce siedzenie na ławce w  parku i  wsłuchanie się w cichutki głos własnej duszy. Czytaj dalej „Gdy prześladuje cię uczucie niespełnienia…….”

Kiedy występują dolegliwości związane z niskim poziomem potasu we krwi?

mleczNiski stan potasu w organizmie występuje, gdy musimy  ze względu na zdrowie używać leków moczopędnych.

Leki ułatwiające pozbycie się wody i soli z organizmu nazywamy lekami moczopędnymi.

Do naturalnych środków moczopędnych zaliczamy: kofeinę,pietruszkę, szparagi, seler i liście mlecza. Czytaj dalej „Kiedy występują dolegliwości związane z niskim poziomem potasu we krwi?”

Na co musisz uważać podczas infekcji pęcherza moczowego?

Zapalenie pęcherza moczowego

leczenie ziołami lecznicze ziółBywa, że kobiety  cierpiące na zapalenie  pęcherza niewiele piją, w nadziei , że unikną  konieczności częstego biegania do toalety.

To błąd. Gdy mało pijemy, dochodzi do zagęszczenia moczu, więc łatwo rozwijają się w nim bakterie i dolegliwość się nasila. Sprzyja to także tworzeniu się kamieni. Trzeba więc wypijać przynajmniej półtora litra wody.

By uniknąć problemów z pęcherzem trzeba pamiętać: Czytaj dalej „Na co musisz uważać podczas infekcji pęcherza moczowego?”

Nie odkładaj przyjemności na pózniej

kakao2

Luksus nie powinien mieć ceny – spokój i wygoda są luksusem

Otwórz się na dobro prawdziwego życia.

W jaki sposób duch może obdarować cię obfitością, jeżeli nasze serca, dłonie, umysły są zaciśnięte? Czytaj dalej „Nie odkładaj przyjemności na pózniej”

Kompresy na oczy to prawdziwe dobrodziejstwo

Sposoby na zmęczone oczy

leczenie ziołami lecznicze ziół zdrowieGdy zaparzysz sobie herbatę lub jakiekolwiek  ziółka w postaci naparu / mięta, rumianek /, nie tylko  ty się napij, ale także daj „napić się oczom”.

Kompresy z woreczków z herbatą to istne dobrodziejstwo dla zmęczonych gałek ocznych. Czytaj dalej „Kompresy na oczy to prawdziwe dobrodziejstwo”

Ludowa terapia octem jabłkowym

jabłkoOcet jabłkowy

Już w V wieku p.n.e Hipokrates leczył schorzenia reumatyczne octem jabłkowym. Dawniej  w każdym domu gospodynie domowe przygotowywały ocet jabłkowy.

Ocet jabłkowy zapewnia organizmowi odpowiednią porcje potasu, a także zakwasza go, co stanowi gwarancję jego dobrego funkcjonowania.

Czytaj dalej „Ludowa terapia octem jabłkowym”

Chroniczny katar- prosto z życia

katarJak się szybko pozbyć kataru?

Agnieszka zawsze była bardzo sumienna w pracy , na coroczne podsumowanie wyników firmy przyszła mimo choroby.

Niestety w trakcie spotkania wszystkim przeszkadzało  głośne wycieranie nosa. Agnieszka  już od od dawna  cierpiała na przekrwienie nosa, który ciągle był zatkany i ciekła z niego wodnista wydzielina. Była wprawdzie u lekarza, ale nie podał on żadnych oczywistych powodów jej chronicznego zapalenia zatok.

Poradziłam Jej,  żeby na kilka dni odstawiła produkty mleczne. Czytaj dalej „Chroniczny katar- prosto z życia”

Co nasze babcie wiedziały o ziemniaku?

ziemniakiZiemniak to bardzo pożyteczna roślina.

Jeśli poparzyłeś się słońcem,  posmaruj wodą miejsce poparzone i posyp mąką kartoflaną. To najlepszy puder leczniczy.

Sok wyciśnięty ze świeżo startego surowego kartofla zażywany 3 razy dziennie po 2 łyżki  stołowe przed jedzeniem. Taka kuracja pomaga przy nadkwasocie, zaparciu, zgadze, nieprzyjemnym zapachu z ust /jeśli nie są to zaniedbania higieny jamy ustnej/.

Najmniej znane, ale najcenniejsze zastosowanie ziemniaka to Czytaj dalej „Co nasze babcie wiedziały o ziemniaku?”