Przepis na masło ghee zaczerpnięty z Ajurvedy

        Witaj, Masło rozgrzać na średnim ogniu. Gdy się roztopi , podgrzewać około 12 minut, następnie zmniejszyć ogień. Podczas gotowania na powierzchni unosi się piana, ale nie należy jej usuwać, bo ma ona składniki o działaniu leczniczym Masło zmieni kolor na złotożółty i będzie pachniało jak prażona kukurydza.. Gdy kropla wody puszczona… Czytaj dalej Przepis na masło ghee zaczerpnięty z Ajurvedy

Wystrzegaj się syntetycznego piżma

Witaj, Podczas badania austriackich studentów okazało się , że ci którzy korzystali z najbardziej pachnących perfum i balsamów do ciała i golenia mieli również najwyższy poziom syntetycznego piżma w ich krwi./ 91  procent /

Czego nam dostarczają suszone jabłuszka?

Już od czasów prehistorycznych ludzie jedli jabłka świeże oraz suszone W starożytności cenili je Egipcjanie. Nie wiem jak Ty ale ja uwielbiam  suszone jabłka . Suszenie jest jednym z najprostszych i najstarszych sposobów przechowywania owoców. Dawniej gospodyni wieszała sznurki z krążkami jabłek na krokwiach domu. Ja suszę na słońcu lub w piekarniku. Dziś plasterki jabłek… Czytaj dalej Czego nam dostarczają suszone jabłuszka?

Czy potrzebujesz 8 godzin snu?

          Witaj, Jak długo spać? Często się mówi ,że ludzie powinni sypiać  co najmniej 8 godzin w ciągu doby, ale tak naprawdę  zależy to od indywidualnych potrzeb organizmu. Każdego dnia niezbędna ilość snu jest inna. Z wiekiem człowiek potrzebuje mniej snu, trudniej zasypia a  w nocy częściej się budzi Jeśli przesypiasz… Czytaj dalej Czy potrzebujesz 8 godzin snu?

Co zawiera garstka orzechów włoskich?

                  Witaj! Jak wynika z analiz medycznych orzechy włoskie przewyższają orzeszki ziemne, migdały ,orzechy pekanowe, laskowe, brazylijskie i inne. Garstka orzechów włoskich zawiera dwa razy więcej przeciwutleniaczy niż w przypadku dowolnych, innych powszechnie spożywanych orzechów. Orzechy włoskie są  jednak