Czy wiesz, że rzodkiewka jest…

Czy wiesz , że rzodkiewka jest moczopędna? W  starożytnym Egipcie hodowano rzodkiewkę dla faraonów. W ziołolecznictwie stosuje się ją jako środek moczopędny.

Rzodkiewka zawiera mało tłuszczu i jest niskokaloryczna.  Należy do rodziny warzyw krzyżowych, do których należą także brukselka, brokuły, kapusta i kalafior.Zawiera związki siarki pomocne w ochronie przed niektórymi postaciami raka.

Rzodkiewka jest dość dobrym zródłem witaminy C  potrzebnej do wytwarzania kolagenu niezbędnego do utrzymania zdrowej skóry, tkanki kostnej, tkanki chrzęstnej, zębów, dziąseł oraz pomagającego w gojeniu się ran i poparzeń.

Rzodkiewka jest niskokaloryczna i zawiera małe ilości tłuszczu, dlatego jest popularna wśród odchudzających się, ale powinno się ją spożywać w umiarkowanych ilościach.

Skomentuj

Wprowadź swoje dane lub kliknij jedną z tych ikon, aby się zalogować:

Logo WordPress.com

Komentujesz korzystając z konta WordPress.com. Wyloguj /  Zmień )

Zdjęcie na Google+

Komentujesz korzystając z konta Google+. Wyloguj /  Zmień )

Zdjęcie z Twittera

Komentujesz korzystając z konta Twitter. Wyloguj /  Zmień )

Zdjęcie na Facebooku

Komentujesz korzystając z konta Facebook. Wyloguj /  Zmień )

Połączenie z %s

Ta witryna wykorzystuje usługę Akismet aby zredukować ilość spamu. Dowiedz się w jaki sposób dane w twoich komentarzach są przetwarzane.