Już czas na to Poczciwe warzywo

buraki

W medycynie ludowej od dawna popularne są opinie, że buraki pobudzają funkcjonowanie układu immunologicznego i bogate są w składniki zwalczające nowotwory.

Pomijając  problematyczną  zawartość czynników antyrakotwórczych, buraki zarówno surowe, jak i gotowane- są dobrym zródłem kwasu foliowego. Jego niedobór powoduje niedokrwistość. Są  także bardzo dobrym zródłem potasu, wapnia  i witaminy C.

Sok ze świeżych buraków jest doskonałym zródłem witamin i składników mineralnych. Ten wzmacniający napój poleca się rekonwalescentom. Jeżeli komuś nie odpowiada jego smak, może dodać soku z marchwi.

Published by

Maria Bereziak

Witaj, Miło Cię tutaj widzieć! Oto moja wizytówka. Jestem z zawodu zielarzem- fitoterapeutą. Mój kod zawodu- 323012 oraz naturopatą- kod zawodu 323009. Stosuję niekonwencjonalne metody terapii i leczenia w tym ziołolecznictwo. Ukończyłam kursy I i II stopnia z Towaroznawstwa Ziołowego i Ziołolecznictwa w 1991 roku w Poznaniu w Instytucie Roślin Zielarskich i Przetworów Zielarskich. Prowadziłam 25 lat zielarnię w Warszawie. Obecnie jestem na emeryturze, nadal prowadzę gabinet medycyny naturalnej. W połączeniu z praktykami klasycznej medycyny układam indywidualny program terapii dla każdej osoby. Potrzebujesz mojej porady zdrowotnej- serdecznie zapraszam do kontaktu, obecnie tylko internetowo- miejmy nadzieję, że w niedalekiej przyszłości także spotkamy się osobiście w gabinecie- pisz: tilikum52@onet.eu

2 Comments

  1. Czy znana Ci jest przestroga, że nie należy pić soku z buraka bezpośrednio po wyciśnięciu, ale powinien odstać około 4 godzin w lodówce? Próbowałam kiedyś poznać powód takiego postępowania, ale go nie znalazłam. Wydaje mi się, że jest to jakiś mit. Dr Gerson nie pisze nic o tym w swojej książce o leczeniu raka świeżymi sokami. Ja prawie codziennie piję od lat taki świeżo wyciśnięty sok i nie zauważyłam żadnych skutków ubocznych.

    Polubienie

Leave a Comment

Wprowadź swoje dane lub kliknij jedną z tych ikon, aby się zalogować:

Logo WordPress.com

Komentujesz korzystając z konta WordPress.com. Wyloguj /  Zmień )

Zdjęcie na Google

Komentujesz korzystając z konta Google. Wyloguj /  Zmień )

Zdjęcie z Twittera

Komentujesz korzystając z konta Twitter. Wyloguj /  Zmień )

Zdjęcie na Facebooku

Komentujesz korzystając z konta Facebook. Wyloguj /  Zmień )

Połączenie z %s

Ta witryna wykorzystuje usługę Akismet aby zredukować ilość spamu. Dowiedz się w jaki sposób dane w twoich komentarzach są przetwarzane.