KTÓRE NAPOJE POMOGĄ A KTÓRE NIE POMOGĄ CI SCHUDNĄĆ?

Witaj, Podczas „gubienia” kilogramów przeliczamy kalorie zjedzonych produktów , natomiast wcale nie  sprawdzamy ilości  kalorii znajdujących się w naszych  napojach. Właściwy wybór napoi może usprawnić przemianę materii i ograniczyć apetyt. Które to napoje?

Sprawdzona porada na migrenę

Witaj, Ryzyko częstych migren/ zdefiniowane jako 10 ataków lub więcej miesięcznie wzrosło o 60 procent w okresie okołomenopauzalnym, podczas gdy cykle miesiączkowe stają się nieregularne. Jedną z przyczyn bólów migrenowych w tym okresie  może być nadużywanie leków przeciwbólowych  w dolegliwościach stawów i pleców, które równolegle występują  z katastrofą hormonalną organizmu jaką  jest menopauza.

Jagody wydłużają pamięć

Witaj, Specjalne środki, uczenie się książki telefonicznej na pamięć czy masowe rozwiązywanie krzyżówek. To kilka z najpopularniejszych sposobów stosowanych głównie przez ludzi starszych na ćwiczenie pamięci. Okazuje się, że równie dobre rezultaty można osiągnąć jedząc tygodniowo 2 porcje jagód czy truskawek. Jak pokazują najnowsze wyniki badań owoce te mogą mieć znacznie większy wpływ na naszeCzytaj dalej „Jagody wydłużają pamięć”

Botoks na serce

Toksyna botulinowa wstrzyknięta po pomostowaniu aortalno-wieńcowym w tkankę tłuszczową otaczającą serce zmniejsza ryzyko migotania przedsionków (ang. atrial fibrillation, AF). U ok. 1/3 pacjentów przechodzących pomostowanie rozwinie się migotanie przedsionków [którego najpoważniejszym powikłaniem są zmiany zatorowo-zakrzepowe]. AF jest zawsze związane z przedłużoną hospitalizacją i oznacza większe koszty dla systemu opieki zdrowotnej – wyjaśnia prof. Jonathan S.Czytaj dalej „Botoks na serce”

Popraw swoje samopoczucie tymi zapachami

Cynamon wyostrza umysł Cynamon to doskonały aromaterapeutyk nie tylko dlatego, że przywołuje wspomnienie babcinej szarlotki. Phillip Zoladz z Wheeling Jesuit University odkrył, że wdychanie słodkiego aromatu cynamonu usprawnia funkcje kognitywne, m.in. odpowiedź wzrokowo-ruchową, pamięć operacyjną i długość koncentracji uwagi.

Walcz tymi przekąskami z otyłością!

Moi Drodzy Czytelnicy  tego bloga. Dzisiaj  dobiłam do 1 tysiąca wpisów. Bardzo mnie cieszy , że chcecie czytać moje posty,  wczoraj przeczytaliście prawie 700 wpisów, co jest dla mnie rekordem. Wiem, że wiele  rzeczy powinnam udoskonalić na tym blogu, ale  jestem trochę za słaba z techniki komputerowej.Jestem starszą panią i wiek niestety ma swoje ograniczeniaCzytaj dalej „Walcz tymi przekąskami z otyłością!”