Jak sprawdzić , czy twój jogurt posiada w swoim składzie żywe kultury bakterii?

Witaj,

Wybierz rodzaj jogurtu, który gwarantuje, że występują w nim żywe kultury bakterii i zjadaj  jeden większy pojemnik każdego dnia. Niektóre rodzaje  jogurtu  zawierają dwie lub więcej kultur bakteryjnych. Takie są najlepsze, ponieważ stanowią zródło różnorodności, która sprzyja ekologicznej równowadze w jelitach.

Powinieneś sprawdzić, czy wybrany przez ciebie jogurt naprawdę zawiera żywe kultury bakterii.

Wlej łyżkę  deserowa mleka na powierzchnię  nowo otwartego jogurtu i wstaw do ciepłego piekarnika.

Sprawdz po pięciu godzinach, czy mleko zniknęło.

Jeśli nie, to żywa kultura tak naprawdę jest martwa: należy wybrać jogurt innej firmy.

Dostępne są  także  suplementy przyjaznych bakterii. Jednym z najbardziej popularnych jest Lactobacillus acidophilus.

Trzeba jednak mieć świadomość, ze wiele z nich ginie, zanim dotrą  do apteki lub sklepu, w którym się zaopatrujesz.

Pozdrawiam, Marysia

Published by

Maria Bereziak

Witaj, Miło Cię tutaj widzieć! Oto moja wizytówka. Jestem z zawodu zielarzem- fitoterapeutą. Mój kod zawodu- 323012 oraz naturopatą- kod zawodu 323009. Stosuję niekonwencjonalne metody terapii i leczenia w tym ziołolecznictwo. Ukończyłam kursy I i II stopnia z Towaroznawstwa Ziołowego i Ziołolecznictwa w 1991 roku w Poznaniu w Instytucie Roślin Zielarskich i Przetworów Zielarskich. Prowadziłam 25 lat zielarnię w Warszawie. Obecnie jestem na emeryturze, nadal prowadzę gabinet medycyny naturalnej. W połączeniu z praktykami klasycznej medycyny układam indywidualny program terapii dla każdej osoby. Potrzebujesz mojej porady zdrowotnej- serdecznie zapraszam do kontaktu, obecnie tylko internetowo- miejmy nadzieję, że w niedalekiej przyszłości także spotkamy się osobiście w gabinecie- pisz: tilikum52@onet.eu

Leave a Comment

Wprowadź swoje dane lub kliknij jedną z tych ikon, aby się zalogować:

Logo WordPress.com

Komentujesz korzystając z konta WordPress.com. Wyloguj /  Zmień )

Zdjęcie na Google

Komentujesz korzystając z konta Google. Wyloguj /  Zmień )

Zdjęcie z Twittera

Komentujesz korzystając z konta Twitter. Wyloguj /  Zmień )

Zdjęcie na Facebooku

Komentujesz korzystając z konta Facebook. Wyloguj /  Zmień )

Połączenie z %s

Ta witryna wykorzystuje usługę Akismet aby zredukować ilość spamu. Dowiedz się w jaki sposób dane w twoich komentarzach są przetwarzane.