Sprawdzona porada na migrenę

Witaj,

Ryzyko częstych migren/ zdefiniowane jako 10 ataków lub więcej miesięcznie wzrosło o 60 procent w okresie okołomenopauzalnym, podczas gdy cykle miesiączkowe stają się nieregularne. Jedną z przyczyn bólów migrenowych w tym okresie  może być nadużywanie leków przeciwbólowych  w dolegliwościach stawów i pleców, które równolegle występują  z katastrofą hormonalną organizmu jaką  jest menopauza.Jeśli masz migrenę, polecam wyeliminowanie kawy (w tym kawy bezkofeinowej), jak również wszystkie inne źródła kofeiny z codziennego stosowania. Upewnij się, że leki które bierzesz na receptę lub bez recepty nie zawierają kofeiny.

Gdy odstawisz na dłuższy czas kofeinę można użyć kawę lub innej formy kofeiny jako skutecznego i natychmiastowego leczenia migreny.

Pij jedną lub dwie filiżanki mocnej kawy na pierwszy znak ataku migreny, a następnie połóż się w ciemnym i cichym pomieszczeniu.

Serdeczności, Marysia

 

Skomentuj

Wprowadź swoje dane lub kliknij jedną z tych ikon, aby się zalogować:

Logo WordPress.com

Komentujesz korzystając z konta WordPress.com. Wyloguj /  Zmień )

Zdjęcie na Google

Komentujesz korzystając z konta Google. Wyloguj /  Zmień )

Zdjęcie z Twittera

Komentujesz korzystając z konta Twitter. Wyloguj /  Zmień )

Zdjęcie na Facebooku

Komentujesz korzystając z konta Facebook. Wyloguj /  Zmień )

Połączenie z %s

Ta witryna wykorzystuje usługę Akismet aby zredukować ilość spamu. Dowiedz się w jaki sposób dane w twoich komentarzach są przetwarzane.