Witaj,
Należy pamiętać ,że żywotność starzejącego się mózgu w dużej mierze zależy od ilości spożywanej witaminy C. Zażywanie witaminy C jest oznaką zdrowego rozsądku, a skutkiem będzie zwiększenie potencjału intelektualnego, co da jeszcze więcej zdrowego rozsądku Wyniki licznych badań wskazują , że wysokie stężenie witaminy C we krwi polepsza czynności poznawcze i to w każdym wieku oraz chroni przed związanym z wiekiem zwyrodnieniem tkanki mózgowej, w tym chorobą Alzheimera i udarami.
Im więcej jej spożywamy, tym mniej zagraża nam związane z wiekiem otępienie.
Szczególnie przekonujące są badania wykonane na Uniwersytecie w Sydney na stu siedemnastu starszych osobach.Wykazały , ze ryzyko wystąpienia poważnych zaburzeń poznawczych u biorących dodatkowo witaminę C wynosi – w porównaniu z osobami jej nie zażywającymi-40%. Badania wykonano , posługując się krótką skalą oceny stanu psychicznego.Wyniki były niezależne od wykształcenia badanych.Gdy pożywienie badanych było bogate w witaminę C, zagrożenie to zmniejszyło się do 32 procent.
Również badania wykonane w Szwajcarii wykazały, że starsze osoby od 64 lat do 94 lat z najwyższym stężeniem witaminy C wypadły najlepiej w różnych testach badających sprawność pamięci.
Serdecznie pozdrawiam,
Maria