Ćwiczenia aerobowe rozwijają mózg

Witaj, Naukowcy z kilku amerykańskich uniwersytetów połączyli siły, aby przeprowadzić badania dotyczące mózgów starszych osób. Udało im się dowieść, że regularne ćwiczenia rozwijają obszar mózgu zwany hipokampem – odpowiedzialny m. in. za pamięć oraz nawigację w przestrzeni. Obszar ten znany jest z tego, że samoczynnie kurczy się z wiekiem, prowadząc do zaników pamięci. Aby przeprowadzićCzytaj dalej „Ćwiczenia aerobowe rozwijają mózg”