Witaj,
Wystarczy przeprowadzić drobny eksperyment.
W ciągu jednej nocy możesz stwierdzić, czy bogate w argininę pokarmy, takie jak orzechy, czekolada albo żelatyna, sprzyjają wystąpieniu opryszczki.To bardzo proste.
Zjedz dużo orzeszków ziemnych, czekolady lub żelatyny i zobacz , czy następnego dnia zaczynają sie pojawiać objawy opryszczki- pęcherzyki lub ” zimno ” na wargach.
Dla osób wrażliwych wystarczy garść orzeszków ziemnych, mniej wrażliwi potrzebują trochę więcej.
To bardzo proste, wyrzec sie argininy w diecie, unikając orzechów, czekolady i żelatyny.
Uwaga;czekolada z orzechami jest podwójnie szkodliwa.
Jeśli nie masz reakcji o typie opryszczki, wyżej wymienione pokarmy nie stanowią żadnego zagrożenia.
Osoby nadwrażliwe mające zaostrzenie infekcji wirusami herpes, powinny raczej stosować sie do zaleceń ograniczania argininy i spożywania lizyny.
Sposobem na okiełznanie opryszczki może być także jedzenie wodorostów.
Wirusy opryszczki nie lubią kontaktu z wodorostami.
Jest wiele preparatów z wodorostów chociażby preparat o nazwie ‚Kelp ‚.
Pozdrawiam, Marysia