Nagłe bicie serca- jak sobie pomóc?

Witaj,

Większość osób doświadczyła przypadkowych ataków palpitacji charakteryzujących się przyspieszonym lub nierównomiernym biciem serca podczas wysiłku fizycznego a zwłaszcza w stanie zdenerwowania lub lęku.

Kołatanie  serca jest alarmujące, ale jest to zazwyczaj stan nie przynoszący organizmowi zbytniej szkody.

Kiedy jednak napady palpitacji się powtarzają, trzeba poradzić sie lekarza. Nagłe lub nieregularne bicie serca może być spowodowane stresem, nadczynnością tarczycy, nadmiernym spożyciem  kofeiny lub alkoholu.

Może to również być reakcja alergiczna na żywność.

Są osoby, u których atak palpitacji następuje na przyklad po spożyciu sosu sojowego.

Brak magnezu także może wywołać palpitację,dlatego należy dostarczać organizmowi większych ilości składników mineralnych, spożywając zielone warzywa i produkty z pełnego ziarna.

Ponieważ nikotyna pobudza bicie serca, palenie także może wywołać

palpitację serca.

Większość palpitacji serca można wyleczyć, ograniczając ilość dostarczanej organizmowi kofeiny oraz rezygnując z picia alkoholu i palenia.

Pozdrawiam, Marysia

Published by

Maria Bereziak

25 lat prowadziłam zielarnię w Warszawie. Obecnie jestem na emeryturze. Nadal zajmuję się fitoterapią i dietoterapią. Moją misją jest przywracanie Wam zdrowia. W swojej zielarni leczyłam także "serca chore z miłości" Poradz się jeśli cierpisz z powodu swego męża lub partnera. https://leczenieludowe.wordpress.com http:/życiewedwoje.wordpress.com/