- 30 g ziarna amarantusa
- 30 g płatków owsianych
- łyżka kaszy manny
- łyżeczka uprażonego ziarna słonecznika
- pół banana
- pół łyżeczki cynamonu
- napar z herbaty bananowej z toffi
- mleko
- łyżeczka miodu
Amarantusowa owsianka z bananem – sposób przygotowania
Znajdziesz tutaj wiele skutecznych recept , które stosowałam u swoich pacjentów i klientów w zielarni: Apteczka Domowa
Amarantusowa owsianka z bananem – sposób przygotowania