Witaj, Soczewica (Lens esculenta L.) jest jedną z najstarszych roślin uprawnych. Wymieniona jest w Biblii – za miskę soczewicy Ezaw sprzedał Jakubowi prawa związane z pierworództwem. Za jedną miskę – jak cenna musiała być soczewica!
Miesiąc: Luty 2017
SKORZYSTAJ Z TEJ PORADY NA WIOSNĘ!
Witaj, Wiosna to czas, kiedy budzi się w nas chęć zadbania o własne ciało. Zapisujemy się na aerobik, na pływalnię, postanawiamy biegać albo chociaż więcej chodzić pieszo. Tymczasem ta pora roku to też czas, w którym odczuwamy większe zmęczenie, spadek nastroju. Warto zadbać o to, by mózg czuł się równie wypoczęty i sprawny jak ciało.… Czytaj dalej SKORZYSTAJ Z TEJ PORADY NA WIOSNĘ!
Uważaj na te leki!!
Witaj, Używanie w czasie przeziębienia czy chorób grypopodobnych niesteroidowych leków przeciwzapalnych (NLPZ) zwiększa ryzyko zawału.
Co to jest karob?
Witaj, Co to jest karob? To chleb świętojański. To zdrowy zamiennik czekolady, bo nie zawiera stymulantów takich jak kofeina i jej pochodna teobromina, które znajdują się w prawdziwej czekoladzie.
Przyczyną miażdżycy- nie tylko cholesterol
Nie tylko cholesterol jest przyczyną miażdżycy Obecnie mniej znanym czynnikiem jest homocysteina. Jest to aminokwas powstający podczas trawienia białka zwierzęcego.
Wielka siła ukryta w tej niepozornej roślinie
Witaj, W tej niepozornej roślinie ukryta jest wielka siła. Jeden mały liść tej rośliny przyspiesza rozkład taczki pełnej kompostu. Wydzielina korzenia zwiększa odporność na choroby roślin rosnących w pobliżu oraz czyni intensywniejszym medyczne działanie innych ziół.
Wielka moc małych ziarenek
Witaj, Nasiona chia są bogatym zródłem kwasówtłuszczowych Omega-3 i Omega-6 (bogatszym nawet od pacyficznego łososia), które poprawiają pracę mózgu, koncentrację, nastrój oraz zmniejszają ryzyko chorób sercowo-naczyniowych;
PRODUKTY SZKODLIWE DLA MÓZGU
Witaj, Pewnie słyszałeś o produktach, które przyczyniają się do wzmocnienia pamięci i koncentracji. Na przykład jagody, tłuste ryby i orzechy… A czy wiesz, które produkty sieją spustoszenie w twoim mózgu? Oto ta lista.
Przepis na pastę z czerwonej fasoli z rodzynkami
Witaj, Oto przepis: Składniki: 1 puszka czerwonej fasoli (odsączonej z zalewy) i dobrze wypłukanej 1 czerwona cebula spora garść rodzynek 1 mały pęczek pietruszki lub kolendry 1 łyżeczka kuminu 1/4 łyżeczki cynamonu 1/4 łyżeczki mielonej kolendry 1/4 łyżeczki płatków chili 2 łyżki oliwy z oliwek + trochę do smażenia sól i czarny pieprz do smaku Cebulę… Czytaj dalej Przepis na pastę z czerwonej fasoli z rodzynkami