Kategorie
Twoje Zdrowie: Leczenie Ziołami

Miska soczewicy

  Witaj, Soczewica (Lens esculenta L.) jest jedną z najstarszych roślin uprawnych. Wymieniona jest w Biblii – za miskę soczewicy Ezaw sprzedał Jakubowi prawa związane z pierworództwem. Za jedną miskę – jak cenna musiała być soczewica!

Kategorie
Twoje Zdrowie: Leczenie Ziołami

SKORZYSTAJ Z TEJ PORADY NA WIOSNĘ!

Witaj, Wiosna to czas, kiedy budzi się w nas chęć zadbania o własne ciało. Zapisujemy się na aerobik, na pływalnię, postanawiamy biegać albo chociaż więcej chodzić pieszo. Tymczasem ta pora roku to też czas, w którym odczuwamy większe zmęczenie, spadek nastroju. Warto zadbać o to, by mózg czuł się równie wypoczęty i sprawny jak ciało. […]

Kategorie
Twoje Zdrowie: Leczenie Ziołami

Uważaj na te leki!!

Witaj, Używanie w czasie przeziębienia czy chorób grypopodobnych niesteroidowych leków przeciwzapalnych (NLPZ) zwiększa ryzyko zawału.

Kategorie
Twoje Zdrowie: Leczenie Ziołami

Co to jest karob?

Witaj, Co to jest karob? To chleb świętojański. To zdrowy zamiennik czekolady, bo nie zawiera stymulantów takich jak kofeina i jej pochodna teobromina, które znajdują się w prawdziwej czekoladzie.

Kategorie
Twoje Zdrowie: Leczenie Ziołami

Przyczyną miażdżycy- nie tylko cholesterol

Nie tylko cholesterol jest przyczyną miażdżycy Obecnie  mniej znanym czynnikiem jest  homocysteina. Jest to aminokwas powstający podczas trawienia białka zwierzęcego.

Kategorie
Twoje Zdrowie: Leczenie Ziołami

Wielka siła ukryta w tej niepozornej roślinie

Witaj, W tej niepozornej roślinie  ukryta jest wielka siła. Jeden mały liść tej rośliny przyspiesza rozkład taczki pełnej kompostu. Wydzielina korzenia zwiększa odporność na choroby roślin rosnących w pobliżu oraz czyni intensywniejszym medyczne działanie innych ziół.

Kategorie
Kuchnia i Medycyna Twoje Zdrowie: Leczenie Ziołami

Wielka moc małych ziarenek

Witaj, Nasiona chia są bogatym zródłem kwasówtłuszczowych Omega-3 i Omega-6 (bogatszym nawet od pacyficznego łososia), które poprawiają pracę mózgu, koncentrację, nastrój oraz zmniejszają ryzyko chorób sercowo-naczyniowych;

Kategorie
Kuchnia i Medycyna Twoje Zdrowie: Leczenie Ziołami

PRODUKTY SZKODLIWE DLA MÓZGU

Witaj, Pewnie słyszałeś o produktach, które przyczyniają się do wzmocnienia pamięci i koncentracji. Na przykład jagody, tłuste ryby i orzechy… A czy wiesz, które produkty sieją spustoszenie w twoim mózgu? Oto ta lista.

Kategorie
Kuchnia i Medycyna Twoje Zdrowie: Leczenie Ziołami

Przepis na pastę z czerwonej fasoli z rodzynkami

Witaj, Oto przepis: Składniki: 1 puszka czerwonej fasoli (odsączonej z zalewy) i dobrze wypłukanej 1 czerwona cebula spora garść rodzynek 1 mały pęczek pietruszki lub kolendry 1 łyżeczka kuminu 1/4 łyżeczki cynamonu 1/4 łyżeczki mielonej kolendry 1/4 łyżeczki płatków chili 2 łyżki oliwy z oliwek + trochę do smażenia sól i czarny pieprz do smaku Cebulę […]