Kategorie
Twoje Zdrowie: Leczenie Ziołami

Zdrowa i bardzo smaczna pasta do chleba

Witaj,

Podaję na szybko przepis na tę pastę1 kubek czerwonej soczewicy uprzednio dobrze wypłukanej,

1 ogórek surowy ze skórką / ok 160 g /,

1 ząbek czosnku,

2 garście słonecznika, / 50 g /, można wcześniej namoczyć w wodzie a przed zblendowaniem wodę odlać

1 garść zielonej pietruszki,

15 g  dobrej oliwy,

2 łyżki sosu sojowego.

Sól i pieprz do smaku jak kto lubi.

Kubek soczewicy zalać 2 kubkami wody i soczewicę ugotować aż do odparowania całkowicie wody.

Soczewicę ostudzić. Wszystkie wymienione składniki  zblendować.

Podajemy z pieczywem, wspaniała z chrupkim .

Pasta z czasem  trochę gęstnieje więc na początku może służyć jako dip, a pózniej jako pasta do chleba.

Smacznego, Marysia

Autor: Maria Bereziak

Witaj,
Miło Cię tutaj widzieć!
Oto moja wizytówka.
Jestem z zawodu zielarzem- fitoterapeutą. Mój kod zawodu- 323012 oraz naturopatą- kod zawodu 323009. Stosuję niekonwencjonalne metody terapii i leczenia w tym ziołolecznictwo. Ukończyłam kursy I i II stopnia z Towaroznawstwa Ziołowego i Ziołolecznictwa w 1991 roku w Poznaniu w Instytucie Roślin Zielarskich i Przetworów Zielarskich.
Prowadziłam 25 lat zielarnię w Warszawie. Obecnie jestem na emeryturze, nadal prowadzę gabinet medycyny naturalnej. W połączeniu z praktykami klasycznej medycyny układam indywidualny program terapii dla każdej osoby.
Potrzebujesz mojej porady zdrowotnej- serdecznie zapraszam do kontaktu, obecnie tylko internetowo- miejmy nadzieję, że w niedalekiej przyszłości także spotkamy się osobiście w gabinecie- pisz: tilikum52@onet.eu