Co dzieje się z organizmem , gdy marzną Ci stopy?

Witaj,

Zimne stopy potrafią nam skutecznie utrudnić życie , przez nie człowiek przez cały dzień czuje sie zle we własnej skórze.Gdy marzną stopy cały organizm przełącza się na program ” mrożenia” i tamuje ukrwienie.

Wówczas cierpią nie tylko stopy i ręce , ale również  błony śluzowe w nosie i gardle.

Łatwiej wtedy zapadamy na grypę, często z tego powodu cierpimy na bóle głowy.

Dlatego w trosce o nasze zdrowie , stopy i ręce powinny zawsze być ciepłe.

Często zimne stopy są problemem wrodzonym, także z powodu niskiego ciśnienia, schorzeń tarczycy, niedoboru żelaza.

Gdy marzną stopy to Ci zimno a wtedy organizm reaguje wzmożoną przemianą materii i ciągle musisz siusiać.

Koniecznie zrezygnuj z palenia, nikotyna poważnie zwęża  naczynia i stopy są gorzej ukrwione.

Codziennie bierz naprzemienną kąpiel stóp przez 15 sek-zimna woda  następnie 15 sek- ciepła woda i tak przez  5 minut.

Nie noś ciasnych butów , bo nie  będziesz mogła wlożyć wkładki termicznej.

Zmieszaj talk z pieprzem tureckim i imbirem i wetrzyj w stopy lub używaj  kremów rozgrzewających.

Bardzo pomaga pocieranie stopy o stopę.

Pozdrawiam,Marysia

Published by

Maria Bereziak

Witaj, Miło Cię tutaj widzieć! Oto moja wizytówka. Jestem z zawodu zielarzem- fitoterapeutą. Mój kod zawodu- 323012 oraz naturopatą- kod zawodu 323009. Stosuję niekonwencjonalne metody terapii i leczenia w tym ziołolecznictwo. Ukończyłam kursy I i II stopnia z Towaroznawstwa Ziołowego i Ziołolecznictwa w 1991 roku w Poznaniu w Instytucie Roślin Zielarskich i Przetworów Zielarskich. Prowadziłam 25 lat zielarnię w Warszawie. Obecnie jestem na emeryturze, nadal prowadzę gabinet medycyny naturalnej. W połączeniu z praktykami klasycznej medycyny układam indywidualny program terapii dla każdej osoby. Potrzebujesz mojej porady zdrowotnej- serdecznie zapraszam do kontaktu, obecnie tylko internetowo- miejmy nadzieję, że w niedalekiej przyszłości także spotkamy się osobiście w gabinecie- pisz: tilikum52@onet.eu