Witaj,

Niedobory magnezu początkowo dają niezbyt może ostre, choć dokuczliwe objawy.Trudno mówić wtedy o chorobie i nawet się na ogół nie myśli o pójściu do lekarza, ale samopoczucie jest fatalne.

O to niepełna lista bardzo różnorodnych, ale zawsze przykrych objawów:nagłe zawroty głowy, utrata równowagi,

drgania powiek,

mgła, migające punkciki przed oczami,

drętwienie kończyn, „mrówki ” w nogach, skurcze,

wypadanie włosów, łamanie się paznokci, próchnica zębów

szybkie męczenie się, częste bóle głowy, trudności w skoncentrowaniu myśli,

wrażliwość na zmiany pogody, na zimno i wilgoć, nieraz wywołujące różne bóle / zębów, dziąseł, stawów/,

kołatanie serca, arytmia, często połączone z silnym przeszywającym bólem w klatce piersiowej,

bezsenność, koszmarne sny,pocenie się w nocy,

poranne zmęczenie, nawet po wielu godzinach snu,

chęć do płaczu, a nawet ataki rozpaczy,

chęć robienia wielu rzeczy naraz, które zaczynamy i nie kończymy,

ostre skurczowe bóle żołądka, nieraz połączone z biegunką,

wrażenie ociężałości,

Na szczęście trzeba powiedzieć, że nie zdarza się , aby wszystkie te objawy występowały równocześnie. Ale już jeden, dwa, czy trzy z nich wystarczą, by człowiek poczuł się zle.

Pozdrawiam,Maria.