Witaj,
Uprawa roślin pokojowych nie tylko zdobi wnętrze i cieszy oko widokiem zieleni, jest zarazem korzystna dla zdrowia.
Dawniej „aptekarki domowe”hodowały rośliny będące lekami w swoich zielonych aptekach. Czytaj dalej
Witaj,
Uprawa roślin pokojowych nie tylko zdobi wnętrze i cieszy oko widokiem zieleni, jest zarazem korzystna dla zdrowia.
Dawniej „aptekarki domowe”hodowały rośliny będące lekami w swoich zielonych aptekach. Czytaj dalej
Opublikowano Twoje Zdrowie: Leczenie Ziołami
Witaj,
Sok brzozowy ma działanie głównie wzmacniające, ale znana jest jego zdolność do rozpuszczania kamieni w nerkach. W celach kosmetyczno- leczniczych sokiem z brzozy można spłukiwać twarz przy występowaniu wyprysków i plam pigmentowych. Szklanka tego napoju stanowi wspaniały środek wzmacniający organizm. Czytaj dalej
Opublikowano Twoje Zdrowie: Leczenie Ziołami
Witaj,
Uczep należy do najstarszych ludowych środków leczniczych. Pod nazwą ziela skrofulicznego szeroko używano go do leczenia skrofułów, skazy, czyraczności i innych schorzeń. Czytaj dalej
Opublikowano Twoje Zdrowie: Leczenie Ziołami
Witaj,
Naukowcy zidentyfikowali wspólne cechy psychologiczne 90-101-latków, żyjących w południowych Włoszech w okolicach Cilento. Kluczem do długiego życia wydają się optymizm, upór oraz przywiązanie do rodziny, ziemi i religii.
Zespół z Uniwersytetu La Sapienza w Rzymie i Szkoły Medycznej Uniwersytetu Kalifornijskiego w San Diego zauważył, że ochotnicy w wieku 90-101 cieszyli się gorszym zdrowiem fizycznym, ale lepszym zdrowiem psychicznym niż młodsi członkowie ich rodzin w wieku 51-75 lat.
Na superseniorach przeprowadzono już trochę badań, ale koncentrowały się one raczej na genetyce, a nie na zdrowiu psychicznym czy osobowości. W ramach naszego studium na pierwszy plan wybił się zespół unikatowych cech, związanych z lepszym zdrowiem psychicznym tej wiejskiej społeczności. Należą do nich pozytywne nastawienie, etyka pracy, upór oraz silnie więzi z rodziną, religią i ziemią – opowiada dr Dilip V. Jeste.
Autorzy publikacji z pisma International Psychogeriatrics analizowali przypadki 29 osób z 9 wiosek w regionie Cilento. Akademicy posłużyli się testami do oceny zdrowia fizycznego i psychicznego. Przeprowadzili też z seniorami wywiady (zbierali w ten sposób dane dot. osobistej narracji: migracji, traumatycznych zdarzeń i przekonań). Te same kwestionariusze dano do wypełnienia młodszym członkom rodziny. Proszono ich także o opisanie cech osobowości starszych krewnych.
Umiłowanie ziemi to wspólny motyw, który zapewnia superseniorom życiowy cel. Większość z nich nadal pracuje na roli i w domu […] – podkreśla Anna Scelzo.
Odpowiedzi udzielone przez superseniorów wskazują na rozwinięte zdolności w zakresie podejmowania decyzji i wiarę w siebie.
Ich podejście najlepiej obrazują następujące cytaty. „W życiu zawsze jest jakieś rozwiązanie. Tego uczył mnie ojciec: stawiaj czoła trudnościom i spodziewaj się najlepszego”. Albo: „Zawsze jestem aktywny. Nie wiem, czym jest stres. Życie to coś, z czym trzeba się mierzyć. Zawsze…”. I wreszcie: „Muszę powiedzieć, że teraz czuję się młodszy niż wtedy, gdy byłem młody”.
Naukowcy podkreślają, że dla badanej grupy typowe były apodyktyczność, upór i potrzeba sprawowania kontroli.
Opublikowano Twoje Zdrowie: Leczenie Ziołami
Dla wszystkich, którzy cierpią na to przykre schorzenie podaję receptę ziołową, która doskonale uzupełnia leczenie przeciwzapalne oraz fizykoterapeutyczne. Czytaj dalej
Opublikowano Twoje Zdrowie: Leczenie Ziołami
Witaj,
Banany są uwielbiane na całym świecie. Są nie tylko smaczne, ale też zdrowe. To prawdziwa bomba witaminowa. Oprócz tego zawierają też błonnik i przeciwutleniacze oraz niezbędne składniki odżywcze, które korzystnie wpływają na nasze zdrowie. Czytaj dalej
Opublikowano Twoje Zdrowie: Leczenie Ziołami
Witaj,
Czy Wy pieczecie w domu chleb? Jestem przed zakupem urządzenia do mieszania i wypieku chleba. W jakim maszynie / którego producenta?/ pieczecie chleb? Czytaj dalej
Opublikowano Kuchnia i Medycyna
Witaj,
Mimo że znieczulenie ogólne jest jedną z najczęściej wykonywanych procedur medycznych, nie do końca wiadomo, co się podczas niego dzieje. Czytaj dalej
Opublikowano Odkrycia naukowe
Witaj,
Popularnym surowcem roślinnym, stosowanym najczęściej w chorobach serca i układu krążenia , są kwiaty i owoce głogu, dostarczane przez głóg dwuszyjkowy i głóg jednoszyjkowy. Czytaj dalej
Opublikowano Twoje Zdrowie: Leczenie Ziołami
Witaj,
W latach dziewięćdziesiątych często na wakacje jezdziłam do Włoch. Zupy , które podawano w ośrodkach nadmorskich w tamtym czasie były dla nas zupełną nowością. Ale pokochaliśmy je i staram się od czasu do czasu „zaszaleć” w naszej kuchni gotując te odmienne zupy od naszych polskich zup. Czytaj dalej
Opublikowano Twoje Zdrowie: Leczenie Ziołami
Witaj,
W moim domu królują na stole sardynki ze względu na wysoką zawartość wapnia i kwasów Omega-3. Kupuję najczęściej portugalskie w słoikach i niestety też w puszkach, gdyż są o wiele tańsze. Czytaj dalej
Opublikowano Twoje Zdrowie: Leczenie Ziołami
Witaj,
Kofeina występująca w kawie, herbacie i napojach typu cola ożywia organizm, choć jej działanie jest krótkotrwałe. Nadmiar kofeiny / powyżej 4 filiżanek dziennie/ może paradoksalnie wywołać uczucie zmęczenia.
Zródłem zmęczenia dla jednych może być stres, dla innych natomiast brak napięć emocjonalnych. Reakcje indywidualne są bardzo zróżnicowane. Czytaj dalej
Opublikowano Twoje Zdrowie: Leczenie Ziołami
Witaj,
Ostatnio prawdziwy renesans przeżywa post, którego pozytywne efekty zauważyli nie tylko dietetycy i miłośnicy szeroko pojętego zdrowego stylu życia, ale także lekarze, którzy znajdują coraz to nowe pozytywne efekty diety nazwanej intermittent fasting, co można tłumaczyć właśnie jako przerywany post. Czytaj dalej
Opublikowano Kuchnia i Medycyna
Witaj,
Gdy po obiedzie lub kolacji rozpoczną się u Ciebie sensacje wątrobowo- żołądkowe zastosuj: Czytaj dalej
Opublikowano Twoje Zdrowie: Leczenie Ziołami