Metoda na obniżenie cholesterolu

Witaj,

OBNIZAMY POZIOM CHOLESTEROLU!

CEL: 5 KG, 5 CM, 30 MINUT, 30 G

„3-5-10-30” ZA TYMI CZTEREMA LICZBAMI KRYJE SIĘ PROSTY POMYSŁ, KTÓRY POZWOLI NAM TRAFIĆ NA WŁAŚCIWY SZLAK. WYNIKI BADAŃ NA CAŁYM ŚWIECIE DOWODZĄ , ŻE PRZYNOSI ON NIEBAGATELNE KORZYŚCI ZDROWOTNE.

*Pierwsze 5 to spadek wagi o 5 kg.

Drugie 5 to 5 centymetrów mniej w obwodzie pasa.

* Pierwsze 30 to codzienna aktywność sportowa trwająca 30 minut.

Drugie 30 to 30 gramów dziennie substancji balastowych. Oczywiście możemy robić więcej. Jednak juz wcielenie w życie idei „5-5-30-30 ” zdecydowanie obniża prawdopodobieństwo zachorowania na cukrzycę typu 2 i w znacznym stopniu  redukuje czynniki wpływające na powstanie zespołu metabolicznego. Jesli chcemy zmienić coś na stałe, musimy cały czas trzymać rękę na pulsie

Pozdrawiam, Marysia

Published by

Maria Bereziak

25 lat prowadziłam zielarnię w Warszawie. Obecnie jestem na emeryturze. Nadal zajmuję się fitoterapią i dietoterapią. Moją misją jest przywracanie Wam zdrowia. W swojej zielarni leczyłam także "serca chore z miłości" Poradz się jeśli cierpisz z powodu swego męża lub partnera. https://leczenieludowe.wordpress.com http:/życiewedwoje.wordpress.com/