Grozne- jak palenie paczki papierosów dziennie

Witaj, Międzynarodowy, europejski zespół naukowców przeprowadził ostatnio bardzo ciekawe badania dotyczące sprzątania przy użyciu detergentów i wpływu tej czynności na zdrowie płuc. A wyniki tego badania są zatrważające, bo wychodzi na to, że sprzątanie może być pod pewnymi względami tak groźne jak palenie paczki papierosów dziennie. W badaniu wzięli udział ludzie, którzy dołączyli do niego w wiekuCzytaj dalej „Grozne- jak palenie paczki papierosów dziennie”

Czy można odwrócić deficyty pamięciowe w starszym wieku?

Witaj, Czy masz niekiedy wrażenie, że Twój mózg nie działa już tak dobrze jak kiedyś? Niestety, to na pewno coś więcej niż tylko wrażenie. Problemy z pamięcią zaczynają z wiekiem dotyczyć praktycznie każdego z nas. Największą zdolność do przeprowadzania niektórych operacji umysłowych – na przykład dokonywania szybkich porównań lub zapamiętywania niepowiązanych ze sobą informacji –Czytaj dalej „Czy można odwrócić deficyty pamięciowe w starszym wieku?”

Marnujesz swoje życie! Obudz się! Athony de Mello

Witaj, Pierwszą rzeczą, jaką powinieneś zrobić, to ujawnienie negatywnych uczuć, których istnienia nawet sobie nie uświadamiasz. Wielu ludzi żywi takie nie uświadamiane negatywne uczucia. Wielu jest przygnębionych, nie zdając sobie sprawy z własnego przygnębienia. Dopiero, kiedy zetkną się z radością, uzmysławiają sobie, jak bardzo byli przygnębieni.

Gdy marzysz o tym , by spać jak dziecko

Witaj, TRZY SZALONE POMYSŁY DOTYCZĄCE SNU NATURA I TRADYCJA   Niewyspanie jest przyczyną wielu – niekiedy bardzo poważnych – problemów. Z powodu niewyspania popełniasz więcej błędów niż zwykle (coś gubisz, zapominasz, narażasz się na  wypadek przy pracy czy wypadek samochodowy), łatwiej się irytujesz i jesteś bardziej podatny na choroby. Niewyspanie to stan, delikatnie mówiąc, bardzoCzytaj dalej „Gdy marzysz o tym , by spać jak dziecko”

Wskazówki, jak mądrze wybierać zródła węglowodanów, które minimalizują ryzyko patologicznych stanów zapalnych w organizmie

  Witaj,   W PRAKTYCE TO OZNACZA – Mniej chleba, zwykłych ziemniaków, krakersów, chipsów i innych przekąsek tego typu ciast i słodkich napojów a więcej pełnego ziarna, fasoli, słodkich ziemniaków, dyni i innych warzyw, jeść raczej owoce ze strefy klimatu umiarkowanego / jagody, wiśnie, jabłka, gruszki/ niż owoce tropikalne / ananasy, mango, papaje // JeśćCzytaj dalej „Wskazówki, jak mądrze wybierać zródła węglowodanów, które minimalizują ryzyko patologicznych stanów zapalnych w organizmie”

Shortbread, czyli szkockie ciastka maślane

Originally posted on U stóp Benbulbena:
Chociaż te szkockie ciastka można kupić w każdym większym sklepie, lubię robić je w domu samodzielnie. Nie dlatego, że sklepowe są niedobre, bo wręcz przeciwnie – jako ciastka cieszące się opinią luksusowych – najczęściej są nieoszukane i całkiem smaczne. Oszukane, czyli zrobione przy użyciu tłuszczy roślinnych, też się…

Zamiast tabletek na cholesterol

Witaj, Zawarte w kłączach perzu cenne składniki  pobudzają wydzielanie moczu i ułatwiają wydalanie z organizmu toksycznych produktów przemiany materii, a głównie mocznika. Perz stosujemy w zapaleniu pęcherza, zapaleniu cewki moczowej, w drażliwym pęcherzu, i łagodnym przeroście gruczołu krokowego. Zawarty w nich inozyt ma korzystny wpływ na wątrobę, przeciwdziała jej stłuszczeniu, powoduje obniżenie poziomu tłuszczów iCzytaj dalej „Zamiast tabletek na cholesterol”

SAŁATKA Z BURACZKÓW PO UKRAIŃSKU

Sałatka z buraczków po ukraińsku – pyszna „Niedawno jadłam taką w ukraińskiej restauracji i zachwyciłam się nią. W domu robię ją na okrągło i jeszcze mi się nie znudziła. Tylko kilka składników i pyszna sałatka gotowa: buraczki gotowane, starte, pokrojone w paseczki lub kostkę wędzone śliwki (bez nich też jest pysznie), posiekane, prażone orzechy włoskie,Czytaj dalej „SAŁATKA Z BURACZKÓW PO UKRAIŃSKU”

Sycylijskie ciasto pomarańczowe

SYCYLIJSKIE CIASTO POMARAŃCZOWE Witajcie w “Weekendowej Cukierence”  / gotuj z cukiereczkiem.pl / Zapraszam dzisiaj na ciasto puszyste i pachnące pomarańczami. Jest proste i szybkie do przygotowania. Kropkę nad i stanowi pomarańczowy lukier przygotowany na bazie soku z pomarańczy. Ciasto pomarańczowe SKŁADNIKI: CIASTO: 250g masła, 250g mąki pszennej, 2 łyżeczki proszku do pieczenia, 250g cukru, 1 i ½Czytaj dalej „Sycylijskie ciasto pomarańczowe”