Składniki:
– 200g suchej zielonej soczewicy
– 1/2 małej cebuli
– 1 awokado
– rukola
– płatki drożdżowe (opcjonalnie)
– sól, pieprz
– 2 łyżki oleju
1. Soczewicę zalej wrzątkiem na 30 minut. Odcedź i ugotuj do miękkości (około 15minut).
2. Ugotowaną soczewicę i pozostałe składniki (awokado i cebula pokrojone) umieść w wysokim naczyniu i zmiksuj na masę.
3. Sprawdź czy nie trzeba bardziej dosolić i gotowe Pasta smakuje idealnie ze świeżymi pomidorami.
ZIOŁOLECZNICTWO LUDOWE 
Musisz się zalogować aby dodać komentarz.