Miesiąc: Czerwiec 2018
Współczesne „klucze” do uzdrowiania
Witaj,
Niedostateczne zrozumienie trzech podstawowych czynników odpowiedzialnych za sposób radzenia sobie w sytuacjach trudnych i stresujących- myśli, wsparcia społecznego i aspektów biologicznych- jest przyczyną tworzenia zabawnych teorii na temat właściwych technik uzdrawiania. Czytaj dalej „Współczesne „klucze” do uzdrowiania”
Przyczyna bolesnych stosunków płciowych,bólu pęcherza
Witaj,
Drożdżyca pochwy jest bardzo powszechna, bo aż 75% kobiet doświadcza co najmniej jednego takiego ataku podczas ciąży.
Połowa z nich może się spodziewać kolejnej infekcji.
Podstawowym objawem jest swędzenie. To może , ale nie musi, być połączone z upławami. Mogą one być białe i serowate trochę jak twarożek, ale także wodniste. Czytaj dalej „Przyczyna bolesnych stosunków płciowych,bólu pęcherza”
Gdzie się podziało moje życie?
Witaj,
Bardzo niewiele dorosłych wyznacza sobie cele w życiu osobistym. Czytaj dalej „Gdzie się podziało moje życie?”
Ćwiczenia na nietrzymanie moczu
1. Przed wyjściem z domu skorzystaj z toalety
Pierwsze, co warto zrobić, to po prostu: Czytaj dalej „Ćwiczenia na nietrzymanie moczu”
Test równowagi kwasowo zasadowej Twojego organizmu
Witaj,
Bez badań możliwych, do wykonania w laboratorium lub szpitalu, trudno jest określić stan równowagi kwasowo-zasadowej organizmu w warunkach domowych. Jednakże, badanie pH moczu i śliny pozwala go określić z dużym przybliżeniem. Pomiar jest prosty dzięki papierkom lakmusowym. Czytaj dalej „Test równowagi kwasowo zasadowej Twojego organizmu”
Ta witamina „fabrykuje ” optymistów
Witaj,
Można powiedzieć w przenośni, że witamina B 1, czyli tiamina ” fabrykuje” optymistów. Pomaga w odzyskaniu dobrego samopoczucia, w usuwaniu zmęczenia, nerwowości i irytacji, prowadzi do dobrego apetytu, trawienia i ” uregulowania żołądka „. Czytaj dalej „Ta witamina „fabrykuje ” optymistów”
„Opowiedz im o mnie” Ten tekst da Ci dużo do myślenia
Witaj,
Ta prawdziwa opowieść jest o toksycznym sukcesie. O tym, jak tragiczne mogą być skutki zmęczenia sukcesem i związanym z nim niedoborem snu .Emerytowana pani chirurg, na której twarzy malował się wyraz zmęczenia sukcesem opowiedziała mi jak wysoką cenę zapłaciła za swój sukces i związane z nim wyczerpanie energii życiowej. Mimo, że od tragedii minęły już lata, nadal co pewien czas przez jej słowa przebijało łkanie. Czytaj dalej „„Opowiedz im o mnie” Ten tekst da Ci dużo do myślenia”
Ćwiczenia zwiększające swobodę ruchów szyi
Jeśli chcesz uelastycznić mięśnie szyi i zyskać większą swobodę ruchów, poniższe ćwiczenia pomogą ci w tym.
O ile zgięcia powinno się wykonywać na stojąco, o tyle pozostałe ćwiczenia szyi można robić również na siedząco. Czytaj dalej „Ćwiczenia zwiększające swobodę ruchów szyi”
Ćwiczenia na ból ramion
Podaję 5 ćwiczeń poprawiających swobodę ruchów, poprawiających elastyczność ramion i barków. Im większa liczba wykonywanych ćwiczeń, tym większa szansa na wzmocnienie tych partii ciała.
Dobry czas na zbiór zielonych orzechów
Witajcie,
Zielone orzechy włoskie mają korzystny wpływ na układ pokarmowy, funkcjonowanie tarczycy, zmniejszają stany zapalne, mają działanie bakteriobójcze, przeciwpasożytnicze, odtruwające, poprawiają ogólnie zdrowie.
Są bogatym źródłem jodu, witaminy C – w niedojrzałych orzechach jej zawartość nie jest gorsza niż w czarnej porzeczce, witamin z grupy B, PP i E. Zawierają garbniki, dobrze przyswajalne kwasy tłuszczowe, olejki eteryczne , kwercetynę i inne związki organiczne. Czytaj dalej „Dobry czas na zbiór zielonych orzechów”
Kilka zabiegów i po bólu kolana
Witaj,
Do jednego z gabinetów aromaterapii zgłosiła się pacjentka z silnie rozwiniętym artretyzmem i unieruchomionym po wypadku kolanem .Cierpiała ponadto na lżejszą formę cukrzycy i regularnie zażywała tabletki. Czytaj dalej „Kilka zabiegów i po bólu kolana”
„Pięty achillesowe” naszego charakteru
Witaj,
Zanim wymienię i opiszę tytułowe, życiowe rady – jedna uwaga. Problemem nie jest ich znajomość, ale realizowanie w praktyce. A to możliwe jest tylko dzięki posiadaniu silnego charakteru. Pzedstawiam zatem całkowicie subiektywny zestaw wskazówek, który okaże się coś wart – powtarzam – tylko po zastosowaniu w praktyce. A z tym zawsze jest najgorzej. Czytaj dalej „„Pięty achillesowe” naszego charakteru”
Starodawny sposób na zapalenie trzustki
Witaj,
Jeśli cierpisz na zapalenie trzustki zastosuj następującą radę
Rano na czczo wypij niepełną szklankę gorącego mleka z łyżeczką miodu.
Obowiązkowym warunkiem jest nie pić i nie jeść po przyjęciu „lekarstwa” przez cztery godziny.
Po upływie 3-4 dni bóle znikną , poczujemy wewnętrzny komfort i lekkość.
Na twarzy pojawią się rumieńce.
Twarz zacznie przybierać miły kolor.
Powinniśmy stosować miód z mlekiem w ciągu miesiąca z niewielką przerwą.
Dawne lekarki domowe twierdziły , że trzustka „lubi ” ciepło i naturalny słodki smak.
Energetyka ciepła i smaku słodkiego rezonuje z energetyką trzustki, co ją wzmacnia.
Substancje znajdujące się w miodzie i mleku likwidują stan zapalny, a także rozwój mikroorganizmów chorobotwórczych.
Sposób ten pozwoli też oczyścić wątrobę z toksyn.
Syrop lipowy
W tym roku lipa kwitnie wcześniej na Mazowszu już przekwita.
Przepis na syrop z lipy
Potrzebne składniki:
100-150g świeżych kwiatów lipy (mogą być bez przylistków, jak również w połowie ilości z przylistkami)
1 litr syropu: 1kg cukru rozpuścić w 1 litrze wrzątku
1 cytryna
Przygotowanie:
Kwiaty opłukać na durszlaku i lekko osuszyć na czystej ściereczce. Następnie przekładamy je do wysokiego słoja (około 2-litrowego) i zalewamy gorącym syropem z cukru i wody. Następnie wyciskamy do słoja sok z całej cytryny. Słój przykrywamy ściereczką i zostawiamy tak na 2 dni, od czasu do czasu przemieszując miksturę. Po upływie 2 dni cedzimy syrop przez sito i przelewamy do butelek lub małych słoiczków. Zakręcamy i pasteryzujemy (czyli zakręcone słoiczki i butelki zagotowujemy w garnku wyścielonym ściereczką, tak długo, aby zakrętka pod wpływem uciśnięcia palcem się nie odbijała – zwykle około 15-20min). Pasteryzowany syrop przechowujemy w piwnicy, niepasteryzowany w lodówce. Po otwarciu zawsze przechowujemy resztę syropu w chłodnym miejscu lub lodówce.
Syrop można stosować w okresach zwiększonej zapadalności na przeziębienia i grypę, pomocniczo w zwalczaniu przeziębień i infekcji oddechowych, a także jako aromatyczny „słodzik” do herbaty lub wody mineralnej.
