Jak ochronić swoje oczy przed zaćmą?

Witaj,

Zaćma  to bezbolesne przyćmienie soczewki oka najczęściej występuje  wśród ludzi starszych, ale może się ono pojawić także u osób młodszych, jako rzadki  defekt metaboliczny.Uważa się, że zaćma  / katarakta / jest skutkiem zachodzącego w soczewce oka procesu utleniania.

Jak się chronić?

Przede wszystkim spożywać  w różnej postaci witaminę C, która chroni przed tego rodzaju uszkodzeniem.

Wszystkie badania wykazują , że witamina B2, która znajduje się w mleku, w przetworach z pełnego ziarna oraz wyciągu z drożdży również mają właściwości ochronne na oczy.

Zdolność metabolizowania cukru, zwanego galaktozą, przez niektóre struktury w dnie oka zmniejsza się wraz z wiekiem. Taki stan w połączeniu z dziedzicznym, występu pod nazwą galaktozemii, wysokim poziomem galaktozy we krwi, także może być powodem zaćmy.

Skomentuj

Wprowadź swoje dane lub kliknij jedną z tych ikon, aby się zalogować:

Logo WordPress.com

Komentujesz korzystając z konta WordPress.com. Wyloguj /  Zmień )

Zdjęcie na Google+

Komentujesz korzystając z konta Google+. Wyloguj /  Zmień )

Zdjęcie z Twittera

Komentujesz korzystając z konta Twitter. Wyloguj /  Zmień )

Zdjęcie na Facebooku

Komentujesz korzystając z konta Facebook. Wyloguj /  Zmień )

Połączenie z %s

Ta witryna wykorzystuje usługę Akismet aby zredukować ilość spamu. Dowiedz się w jaki sposób dane w twoich komentarzach są przetwarzane.