Jak nie zostać(za młodu) starą zrzędą, a najlepiej nigdy?

Zdrowy Mieszczuch

Czy zastanawialiście się kiedyś co jest sekretem w pełni sprawnych, pozytywnie nastawionych do życia 100 latków?

Pewnie nie… bo ja też – dopóki nie poznałam w Londynie dwóch starszych kobiet, które ku mojemu zaskoczeniu miały ponad 100 lat. Już sam wiek jest imponujący, nie mówiąc o tym, że osoby te są w dobrej kondycji fizycznej i psychicznej. Byłam pewna jak się z nimi spotkałam, że mają około 70-80 lat. Potrzebują pomocy w niektórych kwestiach, ale ich kondycja jest zaskakująca.

tyy

Zapytałam się ich, co jest ich sekretem na długowieczność, i tak dobrą kondycję. To był miód dla moich dietetycznych uszu. Pierwsza pani powiedziała, że dobre jedzenie i szczęśliwe życie. Druga, jeść prosto i nie za dużo, oraz żyć powoli i skromnie. Przez chwilę zastanawiałam się czy, aby na pewno, ten zdumiewający scenariusz rozmowy, nie dzieje się tylko w mojej(sfiksowanej na punkcie zdrowego stylu życia) głowie.

Zadałam kolejne pytania, aby doprecyzować, co…

View original post 1 652 słowa więcej

Published by

Maria Bereziak

25 lat prowadziłam zielarnię w Warszawie. Obecnie jestem na emeryturze. Nadal zajmuję się fitoterapią i dietoterapią. Moją misją jest przywracanie Wam zdrowia. W swojej zielarni leczyłam także "serca chore z miłości" Poradz się jeśli cierpisz z powodu swego męża lub partnera. https://leczenieludowe.wordpress.com http:/życiewedwoje.wordpress.com/

2 myśli w temacie “Jak nie zostać(za młodu) starą zrzędą, a najlepiej nigdy?

  1. Z tym jedzenie i skromnością życiową to święta prawda. Ludzie wtedy żyją pełniej. Nie pysznią się swoimi dokonaniami, pozycją i nie wiadomo czym tam jeszcze. Są przez to znacznie szczęśliwsi.

Skomentuj

Proszę zalogować się jedną z tych metod aby dodawać swoje komentarze:

Logo WordPress.com

Komentujesz korzystając z konta WordPress.com. Wyloguj /  Zmień )

Zdjęcie na Google+

Komentujesz korzystając z konta Google+. Wyloguj /  Zmień )

Zdjęcie z Twittera

Komentujesz korzystając z konta Twitter. Wyloguj /  Zmień )

Zdjęcie na Facebooku

Komentujesz korzystając z konta Facebook. Wyloguj /  Zmień )

Connecting to %s

This site uses Akismet to reduce spam. Learn how your comment data is processed.