Doceń daktyle

_DSC5906bbWitaj,

W daktylach znajdują się naturalne salicylany. Działają podobnie jak  aspiryna.

To powoduje, że daktyle działają  przeciwbólowo, korzystnie wpływają n a układ krążenia, obniżają poziom złego cholesterolu zawierają także dużą ilość potasu, dlatego też powinny do swojej diety wprowadzić daktyle  osoby z nadciśnieniem.

Pamiętajmy: zarówno świeże  jak i suszone daktyle są wysokokaloryczne.

100 gramowa porcja świeżych owoców zawiera 107 kcal a taka sama porcja suszonych- aż 227 kcal .

Oprócz witaminy C   daktyle zawierają dużo rozpuszczalnego błonnika, dzięki któremu owoce te mają właściwości łagodnie przeczyszczające.

Te owoce  mają też wady: mogą wywołać migrenę, suszone zawierają dużo cukru, który  może być przyczyną próchnicy i chorób dziąseł.

Jak zwykle wszystko stosujmy z umiarem.

 

Published by

Maria Bereziak

Witaj, Miło Cię tutaj widzieć! Oto moja wizytówka. Jestem z zawodu zielarzem- fitoterapeutą. Mój kod zawodu- 323012 oraz naturopatą- kod zawodu 323009. Stosuję niekonwencjonalne metody terapii i leczenia w tym ziołolecznictwo. Ukończyłam kursy I i II stopnia z Towaroznawstwa Ziołowego i Ziołolecznictwa w 1991 roku w Poznaniu w Instytucie Roślin Zielarskich i Przetworów Zielarskich. Prowadziłam 25 lat zielarnię w Warszawie. Obecnie jestem na emeryturze, nadal prowadzę gabinet medycyny naturalnej. W połączeniu z praktykami klasycznej medycyny układam indywidualny program terapii dla każdej osoby. Potrzebujesz mojej porady zdrowotnej- serdecznie zapraszam do kontaktu, obecnie tylko internetowo- miejmy nadzieję, że w niedalekiej przyszłości także spotkamy się osobiście w gabinecie- pisz: tilikum52@onet.eu

Leave a Comment

Wprowadź swoje dane lub kliknij jedną z tych ikon, aby się zalogować:

Logo WordPress.com

Komentujesz korzystając z konta WordPress.com. Wyloguj /  Zmień )

Zdjęcie na Google

Komentujesz korzystając z konta Google. Wyloguj /  Zmień )

Zdjęcie z Twittera

Komentujesz korzystając z konta Twitter. Wyloguj /  Zmień )

Zdjęcie na Facebooku

Komentujesz korzystając z konta Facebook. Wyloguj /  Zmień )

Połączenie z %s

Ta witryna wykorzystuje usługę Akismet aby zredukować ilość spamu. Dowiedz się w jaki sposób dane w twoich komentarzach są przetwarzane.