Witaj,
W daktylach znajdują się naturalne salicylany. Działają podobnie jak aspiryna.
To powoduje, że daktyle działają przeciwbólowo, korzystnie wpływają n a układ krążenia, obniżają poziom złego cholesterolu zawierają także dużą ilość potasu, dlatego też powinny do swojej diety wprowadzić daktyle osoby z nadciśnieniem.
Pamiętajmy: zarówno świeże jak i suszone daktyle są wysokokaloryczne.
100 gramowa porcja świeżych owoców zawiera 107 kcal a taka sama porcja suszonych- aż 227 kcal .
Oprócz witaminy C daktyle zawierają dużo rozpuszczalnego błonnika, dzięki któremu owoce te mają właściwości łagodnie przeczyszczające.
Te owoce mają też wady: mogą wywołać migrenę, suszone zawierają dużo cukru, który może być przyczyną próchnicy i chorób dziąseł.
Jak zwykle wszystko stosujmy z umiarem.
ZIOŁOLECZNICTWO LUDOWE 