Brokułowa z soczewicą

Witaj,

Letnia zupa ,  przy której nie napracujesz się.

Składniki:
1 brokuł
100 g zielonej soczewicy
1 duża marchewka
1 pietruszka
1 serek topiony
sól
pieprz zielony
Wykonanie:
Marchew i pietruszkę obieram, kroję w kostkę, wrzucam do garnka i gotuję w lekko osolonej wodzie. Dodaję przepłukaną soczewicę. Brokuł myję, dzielę na różyczki, dodaję do gotującej się marchewki,gotuję jeszcze przez 10 min . Całość miksuję blenderem, dodaję pokrojony na kawałki serek topiony, doprawiam sola i zielonym pieprzem. Mieszam i zagotowuję, aż do roztopienia się serka.
.
Komu szkodzi serek topiony może dodać 2 łyżki  zmielonych migdałów przed podaniem na stół.

Podaję z grzankami lub świeżym pieczywem.

Autor: Maria Bereziak

Witaj, Miło Cię tutaj widzieć! Oto moja wizytówka. Jestem z zawodu zielarzem- fitoterapeutą. Mój kod zawodu- 323012 oraz naturopatą- kod zawodu 323009. Stosuję niekonwencjonalne metody terapii i leczenia w tym ziołolecznictwo. Ukończyłam kursy I i II stopnia z Towaroznawstwa Ziołowego i Ziołolecznictwa w 1991 roku w Poznaniu w Instytucie Roślin Zielarskich i Przetworów Zielarskich. Prowadziłam 25 lat zielarnię w Warszawie. Obecnie jestem na emeryturze, nadal prowadzę gabinet medycyny naturalnej. W połączeniu z praktykami klasycznej medycyny układam indywidualny program terapii dla każdej osoby. Potrzebujesz mojej porady zdrowotnej- serdecznie zapraszam do kontaktu, obecnie tylko internetowo!- pisz: tilikum52@onet.eu

Dodaj komentarz

Proszę zalogować się jedną z tych metod aby dodawać swoje komentarze:

Logo WordPress.com

Komentujesz korzystając z konta WordPress.com. Wyloguj /  Zmień )

Zdjęcie na Google

Komentujesz korzystając z konta Google. Wyloguj /  Zmień )

Zdjęcie z Twittera

Komentujesz korzystając z konta Twitter. Wyloguj /  Zmień )

Zdjęcie na Facebooku

Komentujesz korzystając z konta Facebook. Wyloguj /  Zmień )

Połączenie z %s

Ta witryna wykorzystuje usługę Akismet aby zredukować ilość spamu. Dowiedz się w jaki sposób dane w twoich komentarzach są przetwarzane.