Witaj,
Niedobór potasu może być spowodowany niedostateczną podażą w diecie, złym przyswajaniem / wyniszczenie organizmu, alkoholizm, zaburzenia wchłaniania z jelita grubego lub zwiększonym wydalaniem / wymioty, biegunki, przetoki/.Niedobór potasu występuje też w zaburzeniach metabolicznych. Braki potasu mogą być obserwowane przy zażywaniu niektórych leków odwadniających / tiazydy/, przeczyszczających czy osłaniających.
Brak jonów potasu może manifestować się różnymi objawami bóle mięśniowe np. podudzi, wymioty , wzdęcia, duszność , niemiarowość pracy serca.
Leczenie solami potasu musi zlecić lekarz , gdyż konieczne jest ustalenie poziomu potasu w surowicy i dobranie odpowiedniej dawki.
Trzeba powiedzieć, że sole potasu zażywane doustnie działają drażniąco. Należy je stosować podczas jedzenia lub po jedzeniu. Dotyczy to monopreparatów zwłaszcza chlorku potasowego.
Podawane w otoczkach dojelitowych monopreparaty potasu o przedłużonym działaniu, mogą wywołać owrzodzenie jelit / chlorek czy glukonian potasu/. Sole potasu należy stosować ostrożnie przy niewydolności nerek.
Niedobory potasu możemy stosunkowo łatwo uzupełnić dietą. Dzienne zapotrzebowanie określane na 3-4 gramy zawarte jest w następujących produktach spożywczych 3/4 kg bananów, o,4 kg daktyli lub fig, 0,8 kg ziemniaków, 1 kg marchwi, 0, 17 kg orzechów.
Specjalnie ważne jest uzupełnienie strat potasu u ludzi starszych / choroby serca, leki odwadniające /, u alkoholików i sportowców. Stosuje się wówczas dietę bogatą w potas, a jeśli potas w surowicy jest niski, trzeba to uzupełniać monopreparatami / w porozumieniu z lekarzami /.
Jeśli wrażliwa jest śluzówka żołądka i podanie soli potasu wywołuje podrażnienia stosujemy herbaty ziołowe bogate w te sole. Surowcami zawierającymi sole potasu są korzeń mniszka z zielem, korzeń pietruszki, kwiaty i liście słonecznika, liście i kwiaty malwy, liście pokrzywy, kłącze perzu, kłącze kukurydzy. Ponadto ziołomiody: głogowy, rumiankowy.
ZIOŁOLECZNICTWO LUDOWE 