Picie kawy zapobiega depresji

Regularne picie kawy może zapobiegać depresji u kobiet.
Wskazują na to wyniki eksperymentów przeprowadzonych w Stanach Zjednoczonych. Badacze z Uniwersytetu Harvarda przetestowali 50 tysięcy pielęgniarek. Te, które piły dwie lub trzy filiżanki kawy dziennie, miały zmniejszone ryzyko depresji o 15 procent w stosunku do średniej całej grupy. Przy czterech filiżankach ryzyko spadało aż o 20 procent.

Dlaczego kawa łagodzi objawy depresji. Naukowcy uważają, że być może kofeina wpływa na reakcje chemiczne w mózgu. Najnowsze badania zgadzają się z wynikami wcześniejszych tego typu eksperymentów.

Eksperci z Uniwersytetu Harvarda mówią, że jest zbyt wcześnie, by zalecać kawę jako środek przeciwdepresyjny, ale nie mają wątpliwości, że kofeina poprawia nastrój i dodaje energii. Może być to szczególnie ważna informacja jesienią, gdy objawy depresji u wielu cierpiących często nasilają się.

 

Wyniki badań publikuje pismo „Archiwa Medycyny Wewnętrznej” – „Archives of Intenal Medicine”.

IAR, sm

Ten artykuł nie ma jeszcze komentarzy, możesz być pierwszy!

Skomentuj

Wprowadź swoje dane lub kliknij jedną z tych ikon, aby się zalogować:

Logo WordPress.com

Komentujesz korzystając z konta WordPress.com. Wyloguj /  Zmień )

Zdjęcie na Google

Komentujesz korzystając z konta Google. Wyloguj /  Zmień )

Zdjęcie z Twittera

Komentujesz korzystając z konta Twitter. Wyloguj /  Zmień )

Zdjęcie na Facebooku

Komentujesz korzystając z konta Facebook. Wyloguj /  Zmień )

Połączenie z %s

Ta witryna wykorzystuje usługę Akismet aby zredukować ilość spamu. Dowiedz się w jaki sposób dane w twoich komentarzach są przetwarzane.