Gdy nie możesz zasnąć

Witaj,

Zródłem bezsenności są nerwice, przemęczenie, niedyspozycje przewodu pokarmowego. Jako remediu/m na bezsenność wskazana jest praca fizyczna, długie spacery na świeżym powietrzu oraz unormowanie trybu życia na co dzień

Przepis na mieszankę ziół na sen. Po 50 g.

Liść melisy
Ziele marzanki
Ziele nostrzyka
Ziele serdecznika
Korzeń kozłka
Szyszka chmielu
Ziele dziurawca
Ziele bylicy pospolitej
Kwiat wrzosu
Kwiat pierwiosnka
Kwiat bzu czarnego

1 łyżkę wymieszanych starannie ziół zalać szklanką wrzącej wody, przykryć na 3 godziny. Następnie przecedzić, lekko podgrzać i pić 2 razy dziennie, 20 minut przed posiłkiem.

Tagi bezsenność, zioła

Autor: Maria Bereziak

Witaj,
Miło Cię tutaj widzieć!
Oto moja wizytówka.
Jestem z zawodu zielarzem- fitoterapeutą. Mój kod zawodu- 323012 oraz naturopatą- kod zawodu 323009. Stosuję niekonwencjonalne metody terapii i leczenia w tym ziołolecznictwo. Ukończyłam kursy I i II stopnia z Towaroznawstwa Ziołowego i Ziołolecznictwa w 1991 roku w Poznaniu w Instytucie Roślin Zielarskich i Przetworów Zielarskich.
Prowadziłam 25 lat zielarnię w Warszawie. Obecnie jestem na emeryturze, nadal prowadzę gabinet medycyny naturalnej. W połączeniu z praktykami klasycznej medycyny układam indywidualny program terapii dla każdej osoby.
Potrzebujesz mojej porady zdrowotnej- serdecznie zapraszam do kontaktu, obecnie tylko internetowo- miejmy nadzieję, że w niedalekiej przyszłości także spotkamy się osobiście w gabinecie- pisz: tilikum52@onet.eu

Zobacz archiwym