Czynnikami sprzyjającymi powstawaniu żylaków jest siedzący i stojący tryb życia, praca wymagająca długotrwałego stania, ale także wrodzona wiotkość ścian naczyń żylnych uszkodzenie ich zastawek.
Podaję receptę na mieszankę ziołową szczególnie skuteczną we wczesnych stadiach choroby:
* Ziele szanty– 50 g
* Ziele krwawnika-50 g
* Ziele rdestu ptasiego- 50 g
* Ziele jemioły- 50 g
* Kora kasztanowca-50 g
* Kora wierzby- 50 g
* Liść podbiału- 50 g
* Kwiatostan głogu- 50 g
* Owoc róży- 50 g
Kopiastą łyżkę mieszanki zalać szklanką wrzątku, przykryć, odstawić na 3 godziny. Podgrzać, przecedzić, wypić ciepłe przed posiłkiem 2 razy dziennie.
Można również robić wieczorem okłady z mieszanki następujących ziół: każdych ziół po 50 gram: kory kasztanowca, kłączy tataraku, liści podbiału, koszyczków arniki oraz ziela drapacza
Łyżkę stołową mieszanki zalać 1 litrem wody, gotować przez 10 minut, na małym ogniu.Odstawić na pół godziny. Przecedzić , nasączać odwarem czysta pieluchę i przykładać do nóg.
Zmieniać kompresy aż do zużycia całego odwaru.
Ważna rolę odgrywają następujące zalecenia
* nosić dopasowane, ale nie uciskające podudzi pończochy.
* zakładać je jeszcze w łóżku, przed opuszczeniem nóg na dół, by krew nie spłynęła do kończyn
* odpoczywać możliwie często w ciągu dnia z nogami uniesionymi na sposób amerykański / na stole /
* chronić nogi przed urazami i zadrapaniami,
* najskuteczniejszym lekiem na krwawiące żylaki jest maść propolisowa- smarować obrzeża rany i lekko zabandażować
* dbać o prawidłowe wypróżnienie / przynajmniej raz dziennie/ walczyć z zaparciami
* w codziennej diecie uwzględniać dużo jabłek, surówek, pestek słonecznika, kaszę gryczaną
* stosować 5-centymetrowe podkładki pod tapczan od strony nóg.
Pozdrawiam, Marysia