Miesiąc: Czerwiec 2020

„Naoliwia stawy „nie tylko w reumatyzmie!

Witajcie! Dawne teksty medyczne są  pełne zaleceń dietetycznych w chorobach reumatycznych i bólach stawów. Już w roku 1766 w angielskim tekście medycznym zalecano spożywanie tranu w leczeniu przewlekłego reumatyzmu. W połowie  XIX wieku tran był rutynowo przepisywany  w różnych schorzeniach stawów i kręgosłupa. Dużo pózniej  Dale Aleksander popularyzował w swej książce stosowanie  tranu , głosząc… Czytaj dalej „Naoliwia stawy „nie tylko w reumatyzmie!

Ta roślina to prawdziwy dar niebios

Jemioła pospolita – (Viscum album L) to zimotrwały krzew, występujący przede wszystkim na drzewach liściastych. Spotkać ją można   na topolach i brzozach, a z drzew iglastych na sosnach. Jemioła jest półpasożytem. Jej lepkie jagody przenoszą z drzewa na drzewo ptaki. Jagody przyklejają się do gałęzi i kiełkują. Roślina  za pomocą  ssawki wrasta w koronę… Czytaj dalej Ta roślina to prawdziwy dar niebios

Ulubiona zupa Mojżesza

Witaj, Zupa z porów była jedną z  niewielu rzeczy w egipskiej niewoli, które Mojżesz wspominał  z prawdziwym rozrzewnieniem. Egipcjanie cenili bowiem to warzywo wyjątkowo i spożywali  je w różnych postaciach.

Jak upewnić się czy twój preparat wapniowy jest łatwo przyswajalny?

Upewnij się, czy preparat wapniowy jest łatwo przyswajalny. Żeby to sprawdzić umieść tabletkę na pół godziny w 100 mililitrach ciepłej wody lub białego octu; od czasu do czasu wstrząśnij naczyniem. Jeśli tabletka się nie rozpuści, nie ma co liczyć, że rozpuści się w żołądku. Siedem sposobów na najlepsze wykorzystanie preparatu wapniowego. 1. Zamiast  zażywać  całą… Czytaj dalej Jak upewnić się czy twój preparat wapniowy jest łatwo przyswajalny?

WODA JEST BARDZO WAŻNA!

Witaj, Powinniśmy wypijać 8 szklanek wody dziennie – nie płynów, lecz czystej wody. Mało kto wie, często też nie umiemy dostrzec oznak, ze jest nam ona potrzebna.Czujemy się ospali, chce nam się jeść, a tymczasem jesteśmy po prostu odwodnieni. Dobre samopoczucie wraca , jeśli przez cały dzień organizm jest odpowiednio nawodniony.

Kremowa zupa z cukinii i marchewki

Witaj, Zupa krem z cukinii i marchewki: 2 młode cukinie 4 marchewki 0,7 l wywaru warzywnego lub drobiowego 2 ząbki czosnku cebulka sok z połówki cytryny 2 łyżki masła łyżka miodu sól i pieprz do smaku 1/4 szklanki śmietany lub jogurtu kilka gałązek świeżego tymianku Cukinię myjemy, kroimy wzdłuż na pół. Jeśli jest taka konieczność,… Czytaj dalej Kremowa zupa z cukinii i marchewki