POZNAJ TAJEMNICE KOFEINY

Witaj,

Kofeina jest środkiem farmaceutycznym. Należy do alkaloidów.! Do nich zaliczają się  też morfina, kokaina, chinina, strychnina, nikotyna i atropina.Wszystkie  one są nadużywane przez człowieka!

Chininę i atropinę przepisuje się  w rozmaitych medycznych przypadkach : morfina i kokaina to skuteczne środki przeciwbólowe, również nadużywane przez osoby uzależnione: strychnina jest silną trucizną; nikotyna- dobrze znaną substancją uzależniającą, która znajduje sie w tytoniu.

Alkaloidy występują w różnych gatunkach roślin. Są to neurotoksyny / substancje trujące dla  nerwów /, a ich obecność chroni  rośliny przed toksynami. Wygląda to tak, że insekty , które zjedzą  roślinę zawierającą trujący alkaloid, mogą  nigdy  już nie zniszczyć następnych roślin.

Kofeina występuje w ziarnach Coffea z których parzy się kawę, w liściach Camellia sinensis, z których robi się herbatę, w orzeszkach koli, używanych do napojów typu cola, w ziarnie kakaowym, z którego wytwarza się czekoladę,  i w wielu farmaceutykach, na przykład leczących bóle głowy /etopiryna/.

Napoje zawierające kofeinę włączono stosunkowo pózno do zachodniej diety.

Chociaż herbatę znano w Chinach już w 2737 roku przed Chrystusem, do Europy przywędrowała w 1610 roku, a do Anglii w 1657 roku.

Podobnie kawa: pito ją w Arabii w XIV wieku, ale w Europie pojawiła się  300 lat pózniej. Powitana została wówczas z pogardą i lekceważeniem, a niektórzy byli jej przeciwnikami.

Uważano , że jest trująca i niebezpieczna dla zdrowia.

W końcu została zaakceptowana i obecnie tak powszechnie się ją  stosuje.

Symptomy powodowane przez kofeinę

Jak większość środków farmaceutycznych, kofeina może być uważana  za substancję dającą oczekiwane efekty, ale zarazem taką , która powoduje szkodliwe toksyczne skutki.

Jak większość alkaloidów, kofeina uzależnia i uzywając jej regularnie możemy wyrobić w sobie tolerancję na nią / stać się na nią odpornymi / oraz cierpieć  z powodu objawów abstynenckich, kiedy jesteśmy jej pozbawieni.

Oczekiwanym od  kofeiny efektem  pierwszym i podstawowym powodem, dla którego ją pijemy jest pobudzenie umysłu.

Badania przeprowadzone na zdrowych ochotnikach dowodzą, że stymulujące skutki kofeiny pomagają  na krótki okres zwalczyć zmęczenie.

Jednakże nie stanowi to dużej korzyści.

Bardzo łatwo jest bowiem kofeinę przedawkować i mimowolnie wprowadzić się  w krąg zatrucia, tolerancji i objawów abstynenckich oraz dobrych i złych tego skutków.

Czy kawa i herbata bezkofeinowe są dobrymi substytutami prawdziwej kawy i herbaty, które nie powodują ujemnych reakcji organizmu?

Odpowiedz brzmi ” nie „przynajmniej na początku kuracji.

Problem polega na tym,  że kawa na przykład zawiera oprócz kofeiny co najmniej 300 innych składników, i chociaż nie są one w pełni przebadane, to wiemy na pewno, ze u osób szczególnie podatnych kawa bezkofeinowa  jest odpowiedzialna za pewne dolegliwości gastryczne.

Podobnie jest z herbatą, która zawiera szkodliwe i drażniące substancje, w tym garbniki- taninę.

Tanina silnie hamuje wchłanianie żelaza i może w efekcie prowadzić do niedokrwistości, która daje własne symptomy.

Jeśli pozbyłeś się dolegliwości po zaprzestaniu używania kofeiny możesz znów pić kawę i herbatę ,ale zacznij od umiarkowanej dawki, i pilnuj się aby nie powróciły dawne objawy.

Utrzymuj poziom konsumpcji poniżej progu, przy których pojawiają się niepożądane symptomy.