Kategorie
Kuchnia i Medycyna

PRZEPIS NA UNIWERSALNY SOS POMIDOROWY.

sos-pomidorowy-00Witaj,

Podaję Ci bardzo dobry przepis / 4 porcje / na smaczny sos pomidorowy, który możesz zrobić w domu.

250 g dojrzałych pomidorów,

2 cebule,

2 ząbki czosnku,

1 łyżka oleju rzepakowego,

1 puszka pomidorów bez skórki,

4 gałązki bazylii,

sól morska, czarny pieprz,

szczypta cukru,

1. Pomidory umyć, pokroić w drobną kostkę.

2. Cebule i czosnek obrać , posiekać.

W rondlu rozgrzać olej, zeszklić cebulę a następnie dodać czosnek i  smażyć jeszcze przez chwilę.

Dodać pokrojone pomidory i pomidory z puszki, krótko poddusić.

3. Listki bazylii pokroić w  wąskie paski. Dodać do sosu. Całość doprawić do smaku solą, pieprzem i cukrem.

4. Dusić na wolnym ogniu ok. 30 minut. Gotowy sos zmiksować, w razie potrzeby ponownie doprawić.

Wartość odżywcza porcji: kcal: 64, B: 2 g, T: 4 g, W: 6 g, Bł: 2 g, Cholesterolu : brak

Działanie: wchłanianie i wydalanie cholesterolu.

Autor: Maria Bereziak

Witaj,
Miło Cię tutaj widzieć!
Oto moja wizytówka.
Jestem z zawodu zielarzem- fitoterapeutą. Mój kod zawodu- 323012 oraz naturopatą- kod zawodu 323009. Stosuję niekonwencjonalne metody terapii i leczenia w tym ziołolecznictwo. Ukończyłam kursy I i II stopnia z Towaroznawstwa Ziołowego i Ziołolecznictwa w 1991 roku w Poznaniu w Instytucie Roślin Zielarskich i Przetworów Zielarskich.
Prowadziłam 25 lat zielarnię w Warszawie. Obecnie jestem na emeryturze, nadal prowadzę gabinet medycyny naturalnej. W połączeniu z praktykami klasycznej medycyny układam indywidualny program terapii dla każdej osoby.
Potrzebujesz mojej porady zdrowotnej- serdecznie zapraszam do kontaktu, obecnie tylko internetowo- miejmy nadzieję, że w niedalekiej przyszłości także spotkamy się osobiście w gabinecie- pisz: tilikum52@onet.eu

W odpowiedzi na “PRZEPIS NA UNIWERSALNY SOS POMIDOROWY.”

Skomentuj

Wprowadź swoje dane lub kliknij jedną z tych ikon, aby się zalogować:

Logo WordPress.com

Komentujesz korzystając z konta WordPress.com. Wyloguj /  Zmień )

Zdjęcie na Google

Komentujesz korzystając z konta Google. Wyloguj /  Zmień )

Zdjęcie z Twittera

Komentujesz korzystając z konta Twitter. Wyloguj /  Zmień )

Zdjęcie na Facebooku

Komentujesz korzystając z konta Facebook. Wyloguj /  Zmień )

Połączenie z %s

Ta witryna wykorzystuje usługę Akismet aby zredukować ilość spamu. Dowiedz się w jaki sposób dane w twoich komentarzach są przetwarzane.