Witaj,
Zanim omówię właściwości poszczególnych olejków koniecznie musisz poznać 10 najważniejszych przykazań, które obowiązują w aromaterapii.Po pierwsze : używaj tylko tych olejków, których zapach najbardziej Ci odpowiada.
Po drugie: nie mieszaj ze sobą więcej niż pięć olejków eterycznych.I tak każdy z nich zawiera wielkie bogactwo cennych składników.
Po trzecie: nie stosuj większych dawek olejków niż jest to wskazane, 5-10 kropli w kominku aromaterapeutycznym.
Do kapieli : 10 kropli, do masażu- 15 kropli w 50 ml oleju roślinnego/ do masażu rozpuszczaj w tzw.nośniku którym powinien być olej roślinny.
Po czwarte: nie stosuj olejków doustnie.
Po piąte: nie stosuj nie rozcieńczonych olejków bezpośrednio na skórę,
Po szóste: przed pierwszym zabiegiem aromaterapeutycznym wykonaj test uczuleniowy.
Krople olejku lub mieszanki rozpuść w łyżce oleju roślinnego i wetrzyj za uchem lub na mostku.
Jeśli w ciągu 12 godzin nie pojawi się czerwony odczyn, podrażnienie lub swędzenie olejek możesz stosować.
Zanurz się w cieplej kąpieli przynajmniej na 15 minut i poddaj się relaksowi.
Po ósme: pamiętaj o ogólnych środkach ostrożności w przypadku ciąży, uczulenia, wieku dziecięcego, wystawienia skóry na promienie UV, wówczas stosuj się do zaleceń aromaterapeuty.
Po dziewiąte: stosuj tylko olejki eteryczne wysokiej jakości.
Po dziesiąte : stosuj tylko olejki eteryczne z przekonaniem o ich leczniczych właściwościach czerpiąc przyjemność z piękna ich zapachów.
