Makrela i jej znaczenie dla zdrowia

Witaj, Makrela jest bardzo smaczna, wędzona staje się prawdziwym rarytasem. Może także   wiele zaoferować pod względem wartości odżywczych i nie warto się przejmować , że  nie jest to produkt „light”, ponieważ właśnie zawarte w niej tłuszcze- cenne kwasy omega-3 – są  niezwykle skutecznym lekiem dla naczyń krwionośnych.

Oczyść swój organizm ze złogów i skrzepów

Oczyść swój organizm ze złogów i skrzepów  bardzo prostym sposobem. Polega on  na stosowaniu systemu ćwiczeń gimnastycznych.Ćwiczenia  te są bardzo proste. Należy w tempie 60 razy na minutę, w pozycji stojącej  wznieść się na palce i gwałtownie opaść na pięty. Ćwiczy się w seriach  2 x 30  wstrząsów w jednym seansie  z 10 sekundową przerwą.  Seansów… Czytaj dalej Oczyść swój organizm ze złogów i skrzepów

Brak zgody na samego siebie.

Witaj, Czas starzenia się jest okresem nasilonych rozstań. Żegnamy się z dziećmi, pracą , urodą, sprawnością, z wieloma rolami które pełniliśmy. Tych pożegnań jest bardzo wiele.