To kłopot nie tylko starszych pań!

Witaj,

Na nawykowe nietrzymanie moczu cierpi co trzecia kobieta.

leczenie ziołami lecznicze ziółWiele z nich to panie w okresie menopauzalnym. W tym  gronie nie brakuje  jednak także kobiet młodszych, nawet takich przed trzydziestką / w ich przypadku  na wystąpienie NTM miała wpływ ciąża /.

Wiele z tych kobiet  nigdy nie konsultowało swojego kłopotu ze specjalistą. Tymczasem leczenie trzeba  zacząć jak najwcześniej.

To możesz zrobić sama. Continue reading „To kłopot nie tylko starszych pań!”

10 tys kroków dla zdrowia

Witaj,

W 10 tys. kroków dokoła osiedla?

Światowa Organizacja Zdrowia podaje, że najkorzystniejsze dla zdrowia i samopoczucia jest robienie 10 tys. kroków dziennie – dystans ten świadczy o właściwej aktywności i zapewnia dobrą kondycję.

Continue reading „10 tys kroków dla zdrowia”