Witaj,` Podczas zamrażania produktów woda w nich zawarta zmienia się w lód. Wybielanie, suszenie, przechowywanie , a następnie rozmrażanie jarzyn i owoców sprawia , ze tracą one 20- 25 % substancji odżywczych.
Category Archives: Kuchnia i Medycyna
Kto i ile ma zażywać pyłku pszczelego?
Witaj W naszych warunkach ekologicznych i nie zawsze chlubnych zwyczajach żywieniowych , stosowanie odżywek pyłkowych jest nieodzowne. Problem w tym, kto i ile powinien go zażywać. W literaturze zagranicznej podaje się normy 30 do 40 gramów suchego pyłku / obnóży / dziennie to jest 2-3 płaskie łyżki; 1-1,5 na czczo i 1-1,5 przed snem /Czytaj dalej „Kto i ile ma zażywać pyłku pszczelego?”
Ulubiona zupa Mojżesza
Witaj, Zupa z porów była jedną z niewielu rzeczy w egipskiej niewoli, które Mojżesz wspominał z prawdziwym rozrzewnieniem. Egipcjanie cenili bowiem to warzywo wyjątkowo i spożywali je w różnych postaciach.
WODA JEST BARDZO WAŻNA!
Witaj, Powinniśmy wypijać 8 szklanek wody dziennie – nie płynów, lecz czystej wody. Mało kto wie, często też nie umiemy dostrzec oznak, ze jest nam ona potrzebna.Czujemy się ospali, chce nam się jeść, a tymczasem jesteśmy po prostu odwodnieni. Dobre samopoczucie wraca , jeśli przez cały dzień organizm jest odpowiednio nawodniony.
Unikaj przewlekłych stanów zapalnych w swoim organizmie
Witaj, Przewlekłe zapalenia w organizmie najczęściej występują w starszym wieku. Mimo, ze ten proces może być ledwo zauważalny, to w konsekwencji doprowadza do rozwoju choroby i dużych problemów zdrowotnych.
Cukrzyca- 3 ważne wskazówki podczas leczenia
Leczenie cukrzycy to nie tylko monitorowanie / oznaczanie poziomu cukru we krwi /.
Gdy brakuje ci potasu…sygnały ostrzegawcze organizmu!
Witaj, Z tym , że uwielbiamy pokarmy ubogie w potas, jak wyjałowione z pierwiastków dania gotowe i konserwowane, ciastka ,ciasta, słodycze, nasza przemiana materii jakoś sobie poradziła,cóz kiedy na domiar złego lubimy jeść słono?
„Spowolniacze” procesów starzenia.
Osoby , które osiągnęły wiek złoty, mogą czuć się młodo i rześko – jeśli będą właściwie się odżywiały.
Co wiesz o zielonej pietruszce?
„Pomaga mężczyznie wsiąść na konia” mówi ludowe porzekadło. Oczywiście mowa o natce pietruszki , której zawsze przypisywano właściwości wzmacniające . Stosowano ją , aby poprawić męską potencję.
Wzmocnij swoje kości tymi potrawami
Witam, Spróbuj uwzględnić poniższe sugestie w jadłospisie na najbliższe cztery tygodnie.
WPUŚĆ DO SWEGO ŻYCIA ODROBINĘ SŁOŃCA
Witaj, Promienie ultrafioletowe światła słonecznego pobudzają tłuszcze zawarte w skórze do produkcji witaminy D, która wraz z wapniem i fosforem uczestniczy w tworzeniu silnych zębów i kości.
Witamina skóry
Witaj, Witamina A nazywana jest witaminą skóry, ponieważ od niej zależy stan zdrowia skóry i błon śluzowych, Jest niezbędna do prawidłowego funkcjonowania układu odpornościowego. Syntetyczna witamina A znajduje zastosowanie w leczeniu trądzika młodzieńczego, łuszczycy, a nawet pewnych odmian nowotworu skóry.
PRZEPIS NA UNIWERSALNY SOS POMIDOROWY.
Witaj, Podaję Ci bardzo dobry przepis / 4 porcje / na smaczny sos pomidorowy, który możesz zrobić w domu.
Kto nie powinien jeść truskawek?
Truskawki jeden z najbardziej ulubionych letnich przysmaków zawiera więcej witaminy C, niż inne owoce jagodowe.
JAK DZIAŁA WITAMINA D
Witaj, Organizm osób w wieku 22-30 lat wytwarza więcej witaminy D niż ludzi w wieku 62-80 lat, wystawionych na podobną dawkę promieniowania słonecznego.
