Kategoria: Kuchnia i Medycyna

Witaj, Chwileczkę- ktoś powie- czuję się lepiej po filiżance kawy/ lub herbaty /, jak więc można mówić, że to mi szkodzi? To mnie pobudza!

        Każdy staw, czyli połączenie pozwalające na wolne ruchy kości, ma duże zapotrzebowanie na składniki odżywcze

Witaj, Z kolorowych etykiet na półkach sklepowych często kuszą nas dorodne jabłka, gruszki, śliwki, pomidory. Należy jednak być ostrożnym.

Spiżarnia to miejsce potrzebne w każdym domu, nawet jeśli na horyzoncie nie widać żadnej apokalipsy (ani prozaicznego braku prądu). Zapas żywności przydaje się na co dzień, bo kiedy w czasie gotowania obiadu okaże się, że zabrakło soli, nie trzeba nawet niepokoić sąsiada. I zapewne w większości domów jakaś forma spiżarni funkcjonuje. Trudno wyobrazić sobie panią domu nie mającą choćby zapasowej mąki w szafce kuchennej. Ale spiżarnia „na trudne… Czytaj dalej Domowa spiżarnia na trudne czasy.

Jeśli zastosujesz dzienną dawkę 3-4 gramy oleju rybnego to obniżysz swoje trójglicerydy o średnio 28 procent.

Aby zachować zdrowie wszyscy potrzebujemy niezbędnych nienasyconych kwasów tłuszczowych  Omega-3.

Witaj, Bakłażany inaczej zwane oberżyną  zapobiegają stwardnieniu tętnic i leczą je, ponieważ znacznie obniżają poziom cholesterolu / czasem o 50 %  we krwi i ścianach naczyń/.

Warzywa i owoce stanowią nieodłączną część naszego życia – są one nie tylko źródłem niezbędnych składników odżywczych i witamin, ale również podstawą rolnictwa, a co za tym idzie ważną gałęzią gospodarki

Witaj, Jak głosiła pewna reklama natura dała im wszystko. I to prawda , poza wspaniałym smakiem banany mają wielkie walory zdrowotne.

Witaj, Czy wiesz jakie jest znaczenie dla zdrowia rzeżuchy?