Zły wpływ zmian klimatu na ludzkie zdrowie

Witaj,

Lekarze z 11 organizacji medycznych skupionych w nowo powołanym Medical Society Consortium on Climate and Health ostrzegają, że globalne zmiany klimatu zagrażają zdrowiu ludzi. Skala zagrożeń rozciąga się od bardziej zanieczyszczonego powietrza, poprzez zwiększone zanieczyszczenie wody po rozszerzający się zasięg występowania komarów roznoszących choroby zakaźne. Czytaj dalej „Zły wpływ zmian klimatu na ludzkie zdrowie”

6 strategii uczenia się w starszym wieku

Witaj,

Każdy z nas wielokrotnie słyszał, że w późniejszym wieku już nie można nauczyć się wielu rzeczy. Nasze mózgi mają ponoć nie przyswajać pewnych wiadomości. Jesteśmy przekonywani, że po przekroczeniu jakiejś magicznej graniczy nie nauczymy się już nowego języka, nie nabędziemy nowych umiejętności. Mity te obala profesor psychologii Rachel Wu z Uniwersytetu Kalifornijskiego w Riverside. Czytaj dalej „6 strategii uczenia się w starszym wieku”

Duża ilość soli w pożywieniu- częste nocne wizyty w toalecie

Witaj.

Wg urologów z Uniwersytetu w Nagasace, ludzie, którzy chodzą w nocy do toalety, powinni zmniejszyć spożycie soli. Japończycy podkreślają, że nykturia, która dotyczy zwłaszcza osób po sześćdziesiątce, prowadzi do zaburzeń snu i negatywnie wpływa na jakość życia. Czytaj dalej „Duża ilość soli w pożywieniu- częste nocne wizyty w toalecie”

Mikropęknięcia kości po lekach na osteoporozę?

Witaj,

Bisfosfoniany, leki stosowane w leczeniu osteoporozy, zwiększają ryzyko wystąpienia w kościach mikropęknięć. Jak tłumaczą naukowcy z Imperial College London, mogą one zmniejszać mechaniczną wytrzymałość kości. Czytaj dalej „Mikropęknięcia kości po lekach na osteoporozę?”

Dobra dla naszych mózgów

Witaj,

Najnowsze badania z dziedziny neurologii udowadniają, że religia wcale nie jest taka zła. Dr. Andrew Newberg przeprowadził skany mózgów modlących się zakonnic, mantrujących Sikhów i medytujących mnichów buddyjskich, aby zbadać czy istnieje jakakolwiek relacja między religią a tym jak wygląda nasz umysł. Czytaj dalej „Dobra dla naszych mózgów”

Podaruj sobie wycieczkę na łono natury!

Witaj,

Żyjemy w świecie, który wymaga od nas aktywności nie zawsze w optymalnych porach, w stresie, w sztucznym oświetleniu – to wszystko mocno rozregulowuje nasz wbudowany zegar decydujący o rytmie dobowym, jednak okazuje się, że jest prosta, brzmiąca wręcz niczym truizm, metoda na przywrócenie go do pełnej sprawności. Wystarczy spędzić parę dni w dziczy. Czytaj dalej „Podaruj sobie wycieczkę na łono natury!”

Czy w średnim wieku kobiety mają lepsza pamięć od mężczyzn?

Witaj,

v

Kobiety w średnim wieku przewyższają swoich rówieśników we wszystkich miarach pamięci. Pamięć pań pogarsza się jednak po wejściu w okres pomenopauzalny Czytaj dalej „Czy w średnim wieku kobiety mają lepsza pamięć od mężczyzn?”

Padają pszczoły to i my padniemy….

Witaj,

Najnowsze badania zostały przeprowadzone przez uczonych z Państwowego Instytutu Weterynaryjnego w Polsce, którym przewodził Tomasz Kiljanek. Zastosowali oni specjalną metodę o nazwie QuEChERS, która jest obecnie używana do wykrywania pestycydów w żywności. Dzięki tej analizie, zespół mógł zbadać czy pszczoły są zanieczyszczone ponad dwustoma rodzajami chemikaliów. Czytaj dalej „Padają pszczoły to i my padniemy….”

Nowa metoda regeneracji kolan już wkrótce

Witajcie,

Wszyscy, którzy mają problemy ze stawami kolanowymi wiedzą, jak ogromny to może być problem i jak trudno go leczyć. Dlatego przełomem może być technika opanowana przez szwajcarskich lekarzy, którym udało się zregenerować uszkodzone stawy z pomocą komórek pobranych z nosa pacjentów.

Problemem, którego nasz organizm samodzielnie nie może pokonać jest naprawa chrząstki – tkanki te nie są ukrwione wobec czego nie potrafią się one regenerować. Dlatego już na początku bieżącego stulecia Szwajcarzy zaczęli pracować nad użyciem do tego celu komórek pobranych z przegrody nosowej pacjenta – komórki te bowiem posiadają właściwość, której kolanowej chrząstce brakuje – potrafią się samodzielnie reperować. Czytaj dalej „Nowa metoda regeneracji kolan już wkrótce”

Bakteria niebezpieczna szczególnie dla starszych ludzi

Witaj,

Czasem bywa tak, że niegroźne wcześniej mikroorganizmy mutują i pokazują zęby, a wygląda na to, że teraz dzieje się tak z bakteriami z rodziny Elizabethkingia (nazwane tak na cześć słynnej biolożki), które biorą na cel ludzi z osłabionym układem odpornościowym – głównie starszych.

Rodzina ta, do której należą cztery gatunki, jest bardzo rozpowszechniona – powszechnie można ją znaleźć na przykład w organizmach komarów. Do tej pory jednak nie było to problemem, bo była ona niegroźna. Problem zaczął się jednak w tym roku, gdy zauważono pierwsze przypadki infekcji, w tym 20. śmiertelnych (to aż 2/3 wszystkich zarażonych).

Na razie jej ofiarą padają osoby z osłabionym układem odpornościowym, głównie starsze, ale tak naprawdę nikt nie może czuć się bezpiecznie, tym bardziej, że na dwa spośród czterech gatunków Elizbethkingia nie działają żadne antybiotyki W połączeniu z faktem, że bakteria ta zaczyna się pojawiać w szpitalach, może być ona kolejnym wielkim zagrożeniem czyhającym nawet podczas drobnych zabiegów chirurgicznych.

Póki co konieczne są dalsze badania, ale służba zdrowia musi mieć się na baczności.

Źródło: ACSH

Dlaczego seks nie każdemu służy w starszym wieku?

Pierwsze duże badanie wpływu seksu na zdrowie serca w starszym wieku ujawniło, że o ile u mężczyzn częsty seks zwiększa ryzyko zawału i innych problemów sercowo-naczyniowych, o tyle u kobiet obniża ryzyko nadciśnienia. Czytaj dalej „Dlaczego seks nie każdemu służy w starszym wieku?”

Czy to prawda z tą kawą?

Witaj,

Naukowcy z Bristol University, wreszcie obalili mit o tym, że po wypiciu kawy jesteśmy bardziej pobudzeni. Jak twierdzą badacze, poranna filiżanka tego napoju, jedynie przeciwdziała skutkom braku kofeiny w organizmie, która uległa rozkładowi podczas nocy. Czytaj dalej „Czy to prawda z tą kawą?”

Filtry przeciwsłoneczne i ich normy bezpieczeństwa

Witaj,

Naukowcy przebadali 65 popularnych filtrów przeciwsłonecznych i okazało się, że co najmniej 40% z nich nie spełnia podstawowych norm bezpieczeństwa. Na podstawie przeglądu etykiet produktów, okazało się, że w wielu tych filtrach przeciwsłonecznych brakowało minimalnej odporności na działanie wody i potu, zalecanej przez American Academy of Dermatology (AAD). Czytaj dalej „Filtry przeciwsłoneczne i ich normy bezpieczeństwa”