Kto i ile ma zażywać pyłku pszczelego?

Witaj W naszych warunkach ekologicznych i nie zawsze chlubnych zwyczajach żywieniowych , stosowanie odżywek pyłkowych jest nieodzowne. Problem w tym, kto i ile powinien go zażywać. W literaturze zagranicznej podaje się normy 30 do 40 gramów suchego pyłku / obnóży / dziennie to jest 2-3 płaskie łyżki; 1-1,5 na czczo  i 1-1,5 przed snem /Czytaj dalej „Kto i ile ma zażywać pyłku pszczelego?”

„Naoliwia stawy „nie tylko w reumatyzmie!

Witajcie! Dawne teksty medyczne są  pełne zaleceń dietetycznych w chorobach reumatycznych i bólach stawów. Już w roku 1766 w angielskim tekście medycznym zalecano spożywanie tranu w leczeniu przewlekłego reumatyzmu. W połowie  XIX wieku tran był rutynowo przepisywany  w różnych schorzeniach stawów i kręgosłupa. Dużo pózniej  Dale Aleksander popularyzował w swej książce stosowanie  tranu , głoszącCzytaj dalej „„Naoliwia stawy „nie tylko w reumatyzmie!”