Witaj, Czas starzenia się jest okresem nasilonych rozstań. Żegnamy się z dziećmi, pracą , urodą, sprawnością, z wieloma rolami które pełniliśmy. Tych pożegnań jest bardzo wiele.
Category Archives: „Psychiczne” operacje na sobie
Powiedz „nie” nostalgii za przeszłością
Jeśli wewnętrznie przygotowany jesteś na” przyjście” nowego partnera koniecznie przygotuj także przestrzeń zewnętrzną. Pozbądz się wszystkich rzeczy , drobiazgów i pamiątek ze starego związku, w tym zdjęć, biżuterii oraz wszelkiego rodzaju podarunków, symbolizujących więz z daną osobą. Jeśli jesteś winna byłemu mężowi, partnerowi pieniądze, wyrównaj dług. Jeśli zostawił w twoim domu ubrania, odeślij mu jeCzytaj dalej „Powiedz „nie” nostalgii za przeszłością”
NADMIAR KILOGRAMÓW- POCZĄTEK ZŁA
Witaj, Nadmiar kilogramów a szczególnie zbyt wielka masa tłuszczu w stosunku do masy mięśni to początek wszelkiego zła: zakłóca prawidłowe funkcjonowanie enzymów istotnych dla metabolizmu tłuszczów. Zaczynają szwankować lipoproteiny, transportery tłuszczów w organizmie.
Poranne osłabienie po wstaniu z łózka
Witaj, Oczywiście , mało kto lubi zrywać się z łózka na dzwięk budzika i mało kto od razu czuje się rześko jak skowronek. Pierwszy kwadrans po przebudzeniu na pewno dla większości z nas nie należy do najprzyjemniejszych i jest to zjawisko jak najbardziej w normie. Jeśli jednak nie pozbywamy się znużenia i senności do momentuCzytaj dalej „Poranne osłabienie po wstaniu z łózka”
Uzdrawianie lekarstwem
Bardzo często zdarza się, że uzdrowiciel lub zwolennik uzdrawiania dochodzi do takiej skrajności, że nie akceptuje uzdrawiania lekarstwem. W rzeczywistości idea dawania lekarstwa przez doktora i myśl przyjmowania przepisanego receptą środka tyle razy dziennie ile on zalecił, poza wpływem medycznym jest również pomocna psychicznie.
Czego nie lubi nasz układ nerwowy
Witaj, A o to kilka substancji utrudniających prawdziwe odprężenie psychiczne oraz proste ćwiczenia , które pomogą Ci się szybko wyciszyć
Doskonal życie w samotności.
Samotność docenić można jedynie wtedy, gdy jej doświadczamy.Doceń chwile spędzane w odosobnieniu. W rzeczywistości bycie samotnym to nie wybór. Taka jest natura kondycji ludzkiej. Wszyscy jesteśmy samotni w głębi naszej istoty. Stan ten może być bolesny dla kogoś, kto nie jest do niego przyzwyczajony, ale z czasem staje się cenionym komfortem. Należy się obawiać samotnościCzytaj dalej „Doskonal życie w samotności.”
Kapitał- Ciało
Życie nie jest sprawiedliwe, lecz powierzchowne: liczne badania udowodniły:że osoby bardziej atrakcyjne mają łatwiej w wielu dziedzinach.
Każdy nosi w sobie wewnętrznego doktora
Witaj, Jak kontrolować emocje ? Stabilność emocjonalna ma potężną uzdrawiającą moc. A o to dlaczego!
Chroń swoją energię, będziesz mniej zmęczony.
Witaj, Zmęczenie ma trzy przyczyny: strata energii to główna przyczyna, oprócz tego nadmiar aktywności, tak umysłu jak i ciała.
5 sposobów , aby być bardziej optymistycznym
Witaj, Czy wiesz, że pesymizm jest związany z wyższym ryzykiem zgonu przed 65 rokiem życia ?
Dlaczego osobowość Twojego lekarza ma dla Ciebie kolosalne znaczenie?
Witaj, Cytat pochodzi z książki Deepaka Chopry ” Ajurweda Tajemnice Medycyny Holistycznej”
Współczesne „klucze” do uzdrowiania
Witaj, Niedostateczne zrozumienie trzech podstawowych czynników odpowiedzialnych za sposób radzenia sobie w sytuacjach trudnych i stresujących- myśli, wsparcia społecznego i aspektów biologicznych- jest przyczyną tworzenia zabawnych teorii na temat właściwych technik uzdrawiania.
Doktorzy „zmęczeni ” finansowym sukcesem.
Witaj, Ta prawdziwa opowieść jest o toksycznym sukcesie. O tym, jak tragiczne mogą być skutki zmęczenia sukcesem i związanym z nim niedoborem snu .Emerytowana pani chirurg, na której twarzy malował się wyraz zmęczenia sukcesem opowiedziała mi jak wysoką cenę zapłaciła za swój sukces i związane z nim wyczerpanie energii życiowej. Mimo, że od tragedii minęłyCzytaj dalej „Doktorzy „zmęczeni ” finansowym sukcesem.”
Czerwona nitka
Witaj, Co tak istotnego zawiera w sobie czerwona nić?
