Witaj,

Czas starzenia się jest okresem nasilonych rozstań. Żegnamy się z dziećmi, pracą , urodą, sprawnością, z wieloma rolami które pełniliśmy. Tych pożegnań jest bardzo wiele. Czytaj dalej →

Jeśli wewnętrznie przygotowany jesteś na” przyjście” nowego partnera koniecznie przygotuj także przestrzeń zewnętrzną. Pozbądz się wszystkich rzeczy , drobiazgów i pamiątek ze starego związku, w tym zdjęć, biżuterii oraz wszelkiego rodzaju podarunków, symbolizujących więz z daną osobą.

Jeśli jesteś winna byłemu mężowi, partnerowi pieniądze, wyrównaj dług. Jeśli zostawił w twoim domu ubrania, odeślij mu je lub oddaj na cele charytatywne. Nostalgia za przeszłością jest subtelnym wrogiem przyszłości.

Opróżnij szafę, komodę i biurko. Porządkując przestrzeń zewnętrzną, porządkujesz także przestrzeń wewnętrzną.

Cała sztuka polega na robieniu co pewien czas ” wiosennych ” porządków. Widziałam kiedyś koszulkę z napisem: Jeśli chcesz uporządkować świat, zacznij od własnego pokoju!

Witaj,

A o to kilka substancji utrudniających  prawdziwe odprężenie psychiczne oraz proste ćwiczenia , które pomogą Ci się szybko wyciszyć Czytaj dalej →

Samotność docenić można jedynie wtedy, gdy jej doświadczamy.Doceń chwile spędzane w odosobnieniu. W rzeczywistości bycie samotnym to nie wybór. Taka jest  natura kondycji ludzkiej. Wszyscy jesteśmy samotni w głębi naszej istoty. Stan ten może być  bolesny dla kogoś, kto nie jest do niego przyzwyczajony, ale z czasem staje się cenionym komfortem.

Należy się obawiać samotności nie fizycznej, ale duchowej. Jeżeli czujemy się zagubieni, gdy jesteśmy sami, jak, przebywając wśród ludzi, możemy nawiązać z nimi kontakt?

To dzięki samotności odzyskujemy energię. Odosobnienie prawdziwych samotników jest tylko pozorne. Ich umysł jest światem zaludnianym przez istoty i idee, tajemną jaskinią, gdzie toczą się tysiące konwersacji.

Doceń samotność. Uznaj ją za przywilej, a nie za trudne doświadczenie. Jest to dar nieba i zasadniczy warunek, by zmienić się na lepsze, zajmować się poważnymi sprawami, czy dobrze wykonywać pracę. Chwile samotności istnieją po to, byś mogła zasiać ziarno, które wyrośnie i rozwinie się w roślinę na nieznanym gruncie, na jeszcze nie odkrytych obszarach życia.

Naucz  się doceniać swoje  towarzystwo, zanim zostaniesz do tego zmuszona. Istnieje duże prawdopodobieństwo, że każdy z nas będzie musiał spędzić kilka lat życia sam. Należy więc się do tego przygotować – i to starannie. Samotne życie jest sztuką. Należy ją posiąść i doskonalić. Jest tyle rzeczy , które możemy robić w ciszy i odosobnieniu. Medytować, czytać, marzyć, robić odkrycia, tworzyć, wykonywać zabiegi kosmetyczne….

Naucz się być szczęśliwa dla samej siebie: gotować, uprawiać ogród, zbierać plony, upiększać swoje ciało, mieszkanie, myśli… Wyjedz od czasu do czasu na nocleg do małego hotelu, zabierz powieść do kawiarni pełnej słońca, wybierz się na piknik nad wodą, przejedz się samochodem ciekawą trasą. Potem będziesz mogła w dwójnasób docenić obecność innych ludzi i dać im więcej niż kiedykolwiek. Samotność czyni życie bogatszym.

Napisane przez Maria Bereziak

Witaj, Miło Cię tutaj widzieć! Oto moja wizytówka. Jestem z zawodu zielarzem- fitoterapeutą. Mój kod zawodu- 323012 oraz naturopatą- kod zawodu 323009. Stosuję niekonwencjonalne metody terapii i leczenia w tym ziołolecznictwo. Ukończyłam kursy I i II stopnia z Towaroznawstwa Ziołowego i Ziołolecznictwa w 1991 roku w Poznaniu w Instytucie Roślin Zielarskich i Przetworów Zielarskich. Prowadziłam 25 lat zielarnię w Warszawie. Obecnie jestem na emeryturze, nadal prowadzę gabinet medycyny naturalnej. W połączeniu z praktykami klasycznej medycyny układam indywidualny program terapii dla każdej osoby. Potrzebujesz mojej porady zdrowotnej- serdecznie zapraszam do kontaktu, obecnie tylko internetowo- miejmy nadzieję, że w niedalekiej przyszłości także spotkamy się osobiście w gabinecie- pisz: tilikum52@onet.eu

Życie nie jest sprawiedliwe, lecz powierzchowne: liczne badania udowodniły:że osoby bardziej atrakcyjne mają łatwiej w wielu dziedzinach.

Witaj,

Jak  kontrolować emocje ?

Stabilność emocjonalna ma potężną uzdrawiającą moc. A o to dlaczego! Czytaj dalej →

Witaj,

Zmęczenie ma trzy przyczyny: strata energii to główna przyczyna, oprócz tego nadmiar aktywności, tak umysłu jak i ciała. Czytaj dalej →

 Witaj,

Czy wiesz, że pesymizm jest związany z wyższym ryzykiem zgonu przed 65 rokiem życia ? Czytaj dalej →

Witaj,

Cytat pochodzi z książki Deepaka Chopry ” Ajurweda  Tajemnice Medycyny Holistycznej” Czytaj dalej →

Witaj,

Co tak istotnego zawiera w sobie czerwona nić? Czytaj dalej →