Witaj, Nasiona to smaczny i zdrowy dodatek. Wystarczy ich odrobina w zupie lub sałatce, aby nadać potrawie orzechowy smak i zapach.Warto włączyć do diety nasiona dyni i słonecznika oraz łuskane / białe/ i nie łuskane nasiona sezamowe.
Znajdziesz tutaj wiele skutecznych recept , które stosowałam u swoich pacjentów i klientów w zielarni: Apteczka Domowa
ZIOŁOLECZNICTWO LUDOWE 