KUCHNIA NISKOCHOLESTEROLOWA

Witaj, Nasze  menu jest często zbyt kaloryczne i zbyt ubogie w błonnik pokarmowy. A przede wszystkim zbyt tłuste! W zjadanych  codziennie smakołykach, fast foodach, żółtym serze i kiełbasie itp.  znajdują się niezdrowe tłuszcze. Podnoszą one poziom  cholesterolu nie tylko na chwilę, w wielu przypadkach powodują zaburzenia metabolizmu tłuszczów na dłużej, szkodząc zdrowiu. Najwyższy czas coś… Czytaj dalej KUCHNIA NISKOCHOLESTEROLOWA