Tag Archives: OSTEOPOROZA

WPUŚĆ DO SWEGO ŻYCIA ODROBINĘ SŁOŃCA

Posted on 15 czerwca 2020 | 4 Komentarze

SŁONECZKOWitaj,

Promienie ultrafioletowe światła słonecznego pobudzają tłuszcze zawarte w skórze do produkcji witaminy D, która wraz z wapniem i fosforem uczestniczy w tworzeniu silnych zębów  i kości.

Czytaj dalej →

4 Komentarze

Opublikowano Kuchnia i Medycyna

Otagowane , ,

Gdzie znalezć wapń w pożywieniu

Posted on 29 sierpnia 2018 | Dodaj komentarz

Witaj,

Według badań Komitetu Żywienia Człowieka PAN, przeciętna dieta stosowana w Polsce dostarcza jedynie 400 mg wapnia dziennie. Najbogatsze źródło wapnia stanowią mleko oraz produkty mleczne. Czytaj dalej →

Dodaj komentarz

Opublikowano Kuchnia i Medycyna

Otagowane , , ,

Jak wapń hamuje starzenie?

Posted on 13 czerwca 2014 | Dodaj komentarz

łosoś puszkiPORADA DNIA

Wapń hamuje starzenie i przedłuża ” młodość kości ” zapobiegając osteoporozie / rzeszotnieniu kości /. Wapń  jest potrzebny na każdym etapie życia.

Czytaj dalej →

Dodaj komentarz

Opublikowano Kuchnia i Medycyna

Otagowane , ,

Witamina A – czy można ją przedawkować ?

Posted on 20 Maj 2014 | Dodaj komentarz

JAJOWitaj,

Mimo, że witamina A jest niezbędna do zachowania zdrowia, niektóre badania dowodzą ,że jej przedawkowanie może prowadzić do utraty masy kostnej i wiąże się ze zwiększonym ryzykiem złamania kości biodrowej.

Czytaj dalej →

Dodaj komentarz

Opublikowano Kuchnia i Medycyna, Twoje Zdrowie: Leczenie Ziołami

Otagowane ,

CO TO JEST ZMNIEJSZENIE MASY KOSTNEJ?

Posted on 16 Maj 2014 | Dodaj komentarz

JARMUŻWitaj,

Coraz więcej młodych kobiet cierpi na rzeszotnienie kości i złamania.Część specjalistów określa osteopenię mianem ” cichej epidemii „- bo nie poprzedzają  jej żadne sygnały ostrzegawcze.

Czytaj dalej →

Dodaj komentarz

Opublikowano Twoje Zdrowie: Leczenie Ziołami

Otagowane , ,

JAK PORADZIĆ SOBIE Z „EPIDEMIĄ DOTYKAJĄCĄ STARSZE KOBIETY?

Posted on 7 kwietnia 2014 | Dodaj komentarz

menopauzaWitaj,

Badania sugerują, że żywność oparta na soi może być skutecznym środkiem ułatwiającym utrzymanie mocnych kości.Jest to szczególnie dobra wiadomość dla ludzi cierpiących na osteoporozę, polegającą na rozrzedzeniu kości wskutek zaniku i ścienienia beleczek kostnych, co sprzyja łamliwości. Czytaj dalej →

Dodaj komentarz

Opublikowano Twoje Zdrowie: Leczenie Ziołami

Otagowane ,